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中也有提到，以吐纳带动行气，说白了吐纳的过程中会牵动经脉的运行，而这种牵动却正是行气修炼中的关键。
于是叶襄这次没有继续驱秽境中期的修炼，而是根据记忆中的吐纳方法，开始尝试吐纳与行气融合。
最初叶襄只能走三步，但叶襄能够感受到，在这种同步之下，身体吸收灵气和转化灵气的速度快了很多，这让叶襄有了坚持的理由。
其实叶襄是那种危机感很强的人，他有些固执，对于一些超越道德底线的事，有着他固有的固执。
否则也不会被邢雅娟母子给阴了，而这样的人有一个好处，那就是做什么事情都很认真，尤其是从事科研之类的工作，很容易出成就。
于是叶襄开始第二遍，这次走了十步，吐纳和行气的同步效果更好，叶襄也发现灵气转化向真气的过程几乎是同步的。
也就是说灵气进入体内后就已经成了真气，转化过程是瞬间且自然而然的。
这下叶襄像是发现了新大陆，开始在院子里毫无目的的来回踱步，这一切看在十妹眼中不免觉得困惑。
不知经过多少遍的练习，叶襄已经达到了所谓的一呼一吸行一百八十九步的圆满境界，而随着这种修炼法的效果越来越明显，叶襄居然有种忘了之前行气修炼的感觉。
兴许是这种踱步吐纳行气的方式太过枯燥，叶襄开始在手上加入一些动作，慢慢的他开始把《悟道》中驱秽中期的修炼方法融入其中。
渐渐的叶襄仿若觉得自己进入了某种状态，逐渐的产生了一种一心多用的错觉，一边控制吐纳，一边让行气的速度配合吐纳的速度，一边还要进行驱秽中期的修炼。
就这么叶襄不知修炼了多长时间，直到他感觉全身燥热难耐后，这才长出口气停了下来。
于是一口淡淡的青色浊气从叶襄口中呼出，而在一边看着的十妹却呆住了。
因为口中呼出青色浊气，是开田境中期的一种表征，可叶襄现在才刚刚驱秽中期，并且叶襄现在的气息也没太大变化。
如果非要说有，那就是叶襄的气息比之修炼之前，更加精纯了一些。
不过叶襄的内心却是激动的，因为虽然修炼了这么长时间，可是结合吐纳之法行气后，他现在虽然修炼了这么长时间，可是丹田中的真气量基本上是还处于满盈状态。
更让他惊喜的是，他现在隐隐的已经形成了，呼吸带动行气修炼的习惯，现在他的一呼一吸，几乎都能牵动体内的经脉进行运行，这
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