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教练在旁边做了个动作示范，在新手看来，就是弯腰再起身站直的动作。
“注意一定是动髋，不要弯腰，用臀部的力量顶起收紧。”
傅浅宁练了几个才渐入佳境，掌握动作基本要领。
“哎对对对，注意臀部一定要收紧。”教练刚说完，两只手直接就扶上她的臀部，“收紧，收紧，臀部发力。”
这在教练看来是很平常的动作，毕竟都是女人，没什么好避讳的。
可一旁围观的邵白薇瞪大双眼，目光死死锁住那双手，在心里酸得质壁分离。
“我都没摸过！我都没摸过！”她抓着简妍的衣摆，压低声音疯狂抗议，“你看她啊！你看她！我都没摸过！凭什么她能摸！还这样摸！”
“我看到了。”简妍一脸淡定，“女教练教动作不是很正常吗，不摸一下怎么知道有没有发力，都是女的你紧张个啥，浅宁都没说什么。”
“不行不行！”她整张脸都扭曲了，像小孩子一样闹脾气，“我不喜欢！”
“那你教呗，你行你上，你看浅宁带不带搭理你的。”
“我教就我教！谁还不会了怎么的！”
一组动作练完，邵白薇拉着简妍气势汹汹走过去，看到傅浅宁就熄火了，完全没想好怎么说。
就知道会这样，背后骂骂咧咧，人前唯唯诺诺，简妍翻了个白眼。
“浅宁，你觉得练得怎么样。”最后还得是简比特出来破局。
“我，嗯。”傅浅宁表情多了点点勉强，“还好吧，可能还是有点难。”
她也不喜欢被同性扶着臀练，即便是教学也有点难接受。
yie~
简妍顺着话往下说：“那要不你和邵白薇一起练吧，反正你俩都是塑形，基本的动作她都会，让教练给你们写计划照着练就好了，这样你们想几点过来都不用担心教练约满了。”
傅浅宁来游泳的本意就是邵白薇能教她，起初给她分配教练还觉得有些不自在，现在听到后立马同意了。
“好了，那小邵教练，傅小姐就交给你了。”
“哎？”女教练还有点没弄清楚，“那我这动作还没练完啊？”
“没事没事。”简妍一把勾过女教练，“让她教，你提前下班。”
场地就剩下她和傅浅宁两人。
邵白薇看了看对面的人，“那我们继续？”
傅浅宁点了下头，但有意侧了下身体，在这一刻，邵白薇竟看懂她
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