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以极大的补充身体所需的能量和营养。”

姐妹俩接过玉瓶,伊集院久美打开玉瓶,就闻到了一股清香的味道。

“不要随意的打开玉瓶,会让元气损失的,而且绝对不21能吃多,只能吃一颗,吃多的话肯定会损伤你们的身体,这点一定要谨记,知道了吗?”

“嗨!”×2

和两姐妹分开后,陈牧阳坐电车回到家,开始对球拍进行处理。

他要进行的处理自然是附魔。

通过附魔,可让球拍拥有更强的硬度韧性,更大的重量,从而赋予网球更快的速度和力量。

最主要的是,如果不附魔的话,球拍根本无法承受陈牧阳的力量。

附魔完毕,魔纹很快隐没在球拍之中。

此时,陈牧阳的球拍的强韧度堪比高强度合金,重量更是达到了十公斤!

谁听说过十公斤的球拍?

陈牧阳握在手里挥舞几下后,还算满意。

接下来的两把球拍也很快完成附魔,一个重量达到十五公斤斤,第三把更是达到二十公斤。

为此,陈牧阳特意给球拍袋也进行了附魔,增强了球拍袋的负重能力,免得重量过大会造成破损。

这样就OK了。

三天后的下午,陈牧阳来到约定的网球场,没等多久,伊集院成美和伊集院久美就来了。

“牧阳哥哥!”伊集院久美开心的跑过来,兴奋的道:“牧阳哥哥,你教我们的锻体术真是太神奇了,虽然才三天的时间,可我们的力量、速度、耐力以及敏捷都有了明显的提升!”

伊集院成美也道:“确实非常的不可思议,谢谢你教我们神奇的锻体术,牧阳哥哥。”伊集院成美第一次这么称呼陈牧阳。

她终于初步对陈牧阳放下了戒心。

对她们的动作进行评估后,陈牧阳笑道:“前三式的修炼你们差不多已经完成25%,进度很不错。那么现在,我就传授你们一些网球技术。”

“牙大!”伊集院久美兴奋的叫了起来。

“标准网球场,长度是三十六点五六米,宽为十八点二八米,以网从中割开,分成了两个边长十八点二八米的正方形,选手就是在这个正方形中移动着进行攻击和反击的。我要教给你们的是一种步法,能够让你们在这个正方形中快速移动的步法,只要掌握好这种步法,无论对手把球打到什么地方,你们都可以从容应对。”

“嗯,嗯,是什么步法?”姐妹俩都

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