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其他剩下的队员要站在人床队伍的后面,用双手推住前面队友的肩膀处,这样做可以保护人床的牢固。

大家一定要记住,所有队员在任何时候任何情况下都不可以撒手或撒腿,因为这关系到台上背摔队员的安全。

第三,背摔队员在背摔前,要向队员发出确认信号,口令是‘我是某某某,我已经准备好了,你们准备好了吗?’

人床队员听到背摔队友的口令,就要回答‘我们时刻准备着!请相信我们!’,台下的队员们倒数‘三二一’,数完,台上队员就可以倒下背摔台。

注意,台下队员的头一定要向后仰,同时侧向队友的背部,队友倒下后一定遵守‘先放脚,后将身体,再扶正’的原则;

另外,在人床背后做保护的队员,在背摔队员放下来之前,不要撒手或鼓掌,以免发生意外。

由于二、三组队员是受力最大、最多的组,所以承接三个队员后,就要互相交换组位以免因为疲劳发生意外。听明白了吗?”

大家异口同声回答“明白”,随后高松林再次让助训教官进行了动作示范,让队员观摩学习和了解动作要领。

在确认大家都明白后,高松林让林子苏开始分组和安排背摔顺序,几分钟后,安排就绪,林子苏第一个背摔。

对有恐高症的她而言,她也清楚虽然经过几天的训练,团队的凝聚力和士气比刚来时提高了很多。

但队中不服气自己的,暗中作妖的,会不会趁此机会报复,都是未知数,双重担忧,使得她也有些犹豫。

但因是队长,必须作出表率,更不能轻易示弱或害怕,所以林子苏走上将近2米的背摔台后,几乎是闭着眼睛走到了背摔台的台沿,此时她的身体在颤抖。

助训教官王峰很快就发现了,王峰走到她面前,压低了声音,说:“林子苏,你身后有17个兄弟姐妹,是你的后背,你必须战胜恐高的恐惧,做到无所畏惧,你才有资格领导这支团队。你要相信你自己,你可以做到的,你是最棒的!加油!”

林子苏看到王峰坚定的加油目光,又听到身下团队的加油呼喊声,声音既坚定又充满期待,她知道没有时间可以去犹豫和选择,必须要迈出去这一步。

想到曾经站在摩天轮上和远先生一起看日落,心中升腾起一股前所未有的勇气,终于向前迈出了那一步……

将到台沿,林子苏转过身,将脚的三分之一留空,一切就绪,最后她还是紧张地忘了说辞,在王峰的提示下,这才

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