第16章神功终于初练成

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

爷陈阳生留下的武功秘籍时，里面的内容有不少让他异常惊讶。尽管程立寒并非练武之人，可他为不少武术高手疗伤治病，自己也经常研究武术理论，对中国古代的各门各派功夫了如指掌。可陈阳生留下的秘籍，不少是武术界从未出现的武功深法。

眼下最重要的是，如何找到真正适合陈汉烈练习的功法，让他在短时间内修成，从而打败他那个可怕的对手，那个能把少林金刚拳打得快准狠的对手。

程立寒知道陈汉烈的优势所在，尽管他从来未见过陈汉烈打过功夫，但他从陈汉烈的体型上分析，就知道腿法是不适合陈汉烈的，陈汉烈上肢异常肌肉发达，但腿部肌肉一般，甚至有些下盘不稳，因此，要找一种威力无比的拳法，让陈汉烈发挥到极致，然后再练一点下盘功夫，是完全可以战胜金刚拳的。

他在这十五本秘籍中不断翻阅，觉得武当拳中有一种拳法，叫七伤拳，比较适合陈汉烈这种臂部力量十足的小伙，七伤拳尽管易学，但如果力量不足的人使用，无法发挥它应有的威力，并且是组合拳，需要特别健壮，力量巨大的人才能打出真正的重拳。

另外，他又选取了少林的马步技法，太极拳中的一些基本心法，这样的组合，如果陈汉烈悟性高，基本上可以在十五天内就凭着这一系列招式成为震惊武术界的新星。当然，程立寒知道，陈汉烈尽管手臂力量巨大，但整个身体素质并没有经过系统的武术训练，他要制定一个整体训练方案，让陈汉烈全身上下的肌肉都进行全面的提高。

又过了两天，程立寒知道时间无多，便开始把陈汉烈带到山边的一块空地上，把七伤拳里面的拳法，一招一式的教给他，七伤拳是一套组合拳，跟金刚拳相比，七伤拳并没有拳腿结合，也就是以各种类别的拳法从不同方向组合进击，这就减少了因加入腿法的滞后，会比金刚拳稍为快些，但灵活性也稍弱了些。因此必须加入太极的元素，以弥补这一缺点。

上午，陈汉烈在程立寒的指导下，练习着那三大类的功法，下午，程立寒让他进行一系列的高强度肌肉训练，甚至想把他的指头力量也训练出来。陈汉烈开始时觉得很苦，根本无法继续下去，他觉得程立寒设计出来的训练方案极为残酷，比自己的爷爷陈阳生当年让他训练的还要累还要苦，可是程立寒却鼓励他，为了打败敌人，他必须咬紧牙关的支挨苦，否则等待他的就只有失败。

到了晚上，陈汉烈又要背诵程立寒指定要他学习的武功心法，这些心法也主要是太极类的，陈汉烈说他这样背会不明其义