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“嗯，确实很厉害，我没想到坐在这上面会是这种感觉，好像飞一样。”
“飞？这和飞相差太多了，等你以后或许可以自己试试飞的感觉，绝对要比这感觉好多了。不过，既然我们开始走了，那么明天我就要开始教导你了，你准备好了吗？”
“放心，杜大哥，我已经很期待这一天了，我一定会努力的。”
“嗯，努力是一定的，只要肯努力就会有收获，不过不是努力就可以了，还要有着天赋才可以，你的身体确实很适合锻体，我会好好教导你基础，就看你什么时候才能突破了。做好准备，明天一早就要开始训练。”
“好的！”
杜刚看着充满斗志的苦吟，露出了笑容。
等到了第二天的早上，不少人便看到甲板上站着两个人，这两人就是杜刚和苦吟了，不少人看到杜刚，顿时来了兴趣，要知道杜刚昨天那一番举动可是有不少人看到了，很多人肯定会愿意结交这么一个强大的体修。
“就这么坚持一个时辰，然后在做我交给你的那一些动作，既然你要听从我的教导，就给我坚持下去。”
杜刚对着苦吟说到，虽然杜刚没有说些别的，但苦吟肯定不想自己被人小看了，咬着牙慢慢坚持。
而不少人看到苦吟身上的东西，都露出了幸灾乐祸的笑容，因为杜刚将昨天那堆碎片又重新改变了造型，做成了一个圆圆的铁片，让苦吟用手举起来，并且双腿和腰上还绑着不少碎片，看样子，这重量绝对不轻，而苦吟身上没有一丝灵力，显然杜刚这是在训练他。
在这个飞船上，需要航行很久，很多人不可能一直待在房间，很多人还是愿意出来交流交流，而看到杜刚在这里训练苦吟，不少人都露出了感兴趣的样子，虽然知道体修修炼会很苦，但没有亲眼见到，他们对此还是很好奇的，如今可以亲眼看到，肯定会很有趣。
杜刚看到不少人在旁边围观，也没有在意，毕竟开始的锻体可不是多么高深的东西，很多人稍微一打听就能了解，而在早上，趁着太阳初升，气血感受着太阳的变化，也是一种很有效的方法。
苦吟如今只感到双手有些颤抖，肩膀开始麻木，双腿和腰上的重量也很大，自己又是扎着马步，现在似乎都要没有感觉了，而背后阳光开始变热，自己浑身都变得开始发热，看着前方那些人，自己有些不知所措。
“不要摇晃，慢慢坚持，不停感受着体内气血的流动，然后试着慢慢调整它的运行方向，并去控制它。”
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