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，何必为这事生气？你是大忙人，应该还有事忙吧？”
“最近是挺忙的，对了李先生，严局让我给你传个话，说晚上要请你吃饭，你没啥安排吧？”
田志明说到这，脸色忽然一转，惊讶道：“严局亲自请你，你这能量不小啊？”
“啊？严局请我？”
李大柱顿感诧异，听田志明的语气，严局应该是体育总局的一把手，他要请自己吃饭，这唱的是哪出戏？
“嗨，不说了，没安排我就给严局回个话，下午你等我消息。”
田志明说道。
“好。”
李大柱只得答应，体育总局局长的面子得照顾。
田志明点点头，那个女工作人员过来递给他一张房卡和一把钥匙，说是更衣室和储物柜都给他准备好了，以后训练完可在这休息洗澡。
再嘱咐几句，两人返回办公区。
目送他俩走远，李大柱来到吴正浩跟前，笑说道：“吴教练，要不你现在指导一下我？”
“可以！”
吴正浩似乎对他有了好感，指着训练场的沙袋接着道：“你先打几拳我看看。”
李大柱遂转身来到沙袋前，按照沈承教的方法，两腿微曲、双臂先做护头动作，然后左拳出击试探、右拳精准打击。
这套动作再寻常不过，而且也没啥漏洞，但李大柱刻意收敛了些速度，看上去有点生硬。
吴正浩点点头又摇摇头，走过去抱住沙袋制止他继续训练，说道：“正阳啊，自由搏击讲究快、准、狠，你知道为什么要把快字放第一位吗？”
李大柱微微摇头以示不知。
沈承在教他时确实提过这三个字，但没说过为啥“快”字当头。
“原因很简单，一是以迅雷不及掩耳之势攻击对方，使其手忙脚乱、手足无措；二是在快速的腾挪闪避中可以有效保护自己免受打击。”
“你刚才那几下力量是有，但速度不足，在真正比赛中可是犯了兵家大忌！”
吴正浩凝眉说完，思量片刻，接着道：“这样吧，接下来的前八天，你重点练练速度和身法，我会教你怎么练！”
李大柱听得，脸露喜色，忙回应道：“那就多谢吴教练了！”
这一幕，恰被换好衣服的单明辉看到，他讥笑一下，开始热身。
看到这，吴正浩难免脸显担忧之色，转而看着李大柱说道：“正阳啊，单明辉可是拿过冠军的人，出拳极其凶狠，
