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伍有微小顺序的变化，从表情上就能看出来哪些队员有进步，哪些没有进步。
叶尘最后踏上测力台，盯着测力器靶心的，往前一步踏出，挥拳。
嘭，测力器显示拳力值300公斤。
外门弟子传来阵阵惊呼，喊大哥的那几个更是兴奋跳起来，大哥两字喊得不冤。
威武挠头看了看身材和年龄都最小的叶尘。
“你是今天新来的外门弟子？”
“嗯。”
“你再朝测力器打一拳。”
嘭，320公斤。
“什么！”
威武和外门弟子们再次一起惊呼，还没进入练气境，力量比练气境高阶的还要大五成，威武暗忖这是什么来头的小怪物。
“好， 拳力值目前最强暂时为叶尘。下一个项目，万米平均速度，围绕操练场用最快的速度跑十圈共计万米，然后对比上周的完成时间，一、二、三，跑！。”
楚星瑶一马当先沿着操练场跑了起来，雷安南紧随其后，其他人顺序跟上，前六圈众弟子们基本都能跟上楚星瑶，第七圈开始有人掉队，第八、九圈后，能跟上楚星瑶的只剩练气境高阶的几人，然后有个特例，叶尘不紧不慢地跟在楚星瑶后面，雷安南开始出现气息不稳，在第十圈的时候，叶尘忽然发力加速超过楚星瑶，又夺下了第一，楚星瑶第二，雷安南第三。
威武眼角抽搐，宣布所有人的完成时间，只有少数几人不如上周的成绩。
“最后一个项目，铜人阵，所有弟子一同进入铜人阵，以呆在里面的时长计算成绩，时间最长者胜，好，开始。”
六十余人鱼贯进入铜人阵，然后迅速散开，叶尘好奇地看着千姿百态的铜人，忽然铜人一拳砸来，叶尘吃痛哎哟一声，连忙退开，接越来越多的铜人动了起来，拳打脚踢横冲直撞各式招术尽出，叶尘发现除了要躲避铜人的攻击之外，还要警惕弟子们的偷袭，百十余个铜人中间混入六十余弟子，在有限的空间里面大混战，挨不住的会被铜人扔出阵外，练气境高阶的弟子无疑比中低阶和没进入练气境的弟子们要占优势，闪转腾挪的节奏更好和章法更从容。
一个时辰后，只剩叶尘、楚星瑶和雷安南在铜人阵里面，三个呈三角站立，躲避铜人的同时观察互相的站位，叶尘朝雷安南使了一个眼色，雷安南会意，在铜人靠近楚星瑶的时候，两人同时挥拳出击，楚星瑶双拳难敌六手，被铜人扔出阵外。接着雷安南再次对上叶尘，他是彻底服气了，叶尘能在
