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宙中充斥着各种能量，人体无法直接使用，而灵目可以吸收这些能量并且转化成人体需要的能量。
人类通过进食补充能量的方式对能量的利用率太差了，以至于人类没法通过这种能量获取方式增强肉体。
灵目需要一种特殊而庞大的能量才能复苏，当成长到一定程度的时候灵目将不会受到大多数环境的限制，在各种极端环境都可以维持人类生存。
肉体强度不够能承载的能量也就不足，在这种能量不足的情况下为了维持人类的生命，包括大脑在内的很多器官选择了退化或关闭部分功能以减少能量的消耗。
像杨镇之前突然能看见气劲，就是因为灵目复苏后眼睛的一部分功能得以激活。
灵目复苏并非是每个人都能承受的，很多人的灵目在退化的过程中产生了严重缺陷。
灵目有缺陷的人类在其复苏时会陷入一种狂乱状态，渴望补全自身的本能会促使他们袭击其他人，挖开对方眉心吞下他人的灵目。
这种有缺陷的灵目所吸收的能量无法按照正常的比例状态分配给人体，从而造成人体的扭曲异变，所以这种灵目被称为扭曲灵目。
拥有扭曲灵目的人被称为扭曲者，随着扭曲加深他们会慢慢改变自己的形态，整个过程杂乱无章什么可能性都有。
而除此之外还有一种情况，就是灵目彻底消失的人类，这种人类完全不会受到复苏的影响，只会因为强大的能量环境产生些许增强。
灵目吸收的能量会大幅度的强化人体，并且会根据个体的不同，产生不同方向的成长，以最适合自身的方式发展壮大。
用杨镇的理解来说灵目就像一个程序，在人类进化的过程中提供能量额度和方向。
而扭曲灵目则是出了BUG的程序，会产生错误的指引，这两者从刚复苏时就有很大的区别。
刚开始复苏时人体因为过于脆弱无法完全承载灵目，那时灵目会处于一个半苏醒状态，通过增强某种能力来帮人体吸收能量，大多数人增强的都是消化吸收功能，这也是杨镇等人为何食量大增的原因。
当然也有特例，如果人体本身就掌握某种能增强自身的能量运用方式，灵目则会对这种方式进行优化使其拥有更高的效率。
比如气血运行产生的气劲就是一种能量运用方式，在灵目的干涉下它能发挥更高效的作用加速灵目苏醒。
扭曲灵目从最开始就没有半复苏一说，脆弱的人体无法承载突然暴增的能量导致意志崩溃
