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修养半个月，她已基本无恙，面色红润，还胖了两三斤，不得不赞一句：姜老夫人送来的补养品确实真材实料。
身体一恢复，以前三天打鱼两天晒网的锻炼计划，也被魏紫严格执行起来。
不下雨，晨跑十里路，下雨，就做各种力量训练。
苏念自然跟着魏紫一起跑。
刚开始的几日，跑十里远简直要了魏紫的命。
“要不，我们先跑五圈？明天再加一圈？”苏念见魏紫煞白的脸，心里有些慌。
魏紫扶着腰慢走，好不容易喘匀了气才道：“说好了跑十里就要跑十里……也不是一圈圈开始加，是五里五里地加……跑了！”
十里，十五里，二十里……一年内先跑完半马四十里吧，时间不强求，但耐力必须加强。
在现代，魏紫全马能跑进三个半小时，她耐力好，连轴做三十几个小时手术也能坚持下来。
如今这个身体要是不加强，不要说三十几个小时的手术，十几个小时也够呛，在军营里就是这般。
苏念默默叹了一口气，知道劝不住魏紫，便只能认命地陪着魏紫跑。
风为欢觉得新鲜好玩，也兴致勃勃地跟着跑了两天。
结果第三天就直接装死。
一来是起的太早，她真的困啊；二来，跑不动啊，腿都不是她自己了。
有这么鲜明的对比在，苏念越发佩服魏紫了。
风澹渊忙了几日赶回来，见到的便是魏紫穿着奇怪的衣服，吭哧吭哧跑步的样子。
“这是做什么？”他喊住苏念。
“跑步。”苏念一板一眼都回。
“跑步做什么？”他眼又没瞎，看得懂魏紫在干什么。
“增强体质，锻炼耐力和意志力。”苏念用魏紫的原话回他。
风澹渊：“……”
他离开前，似乎听魏紫说过这事，不过他以为她随口一说，谁知是来真的。
“跑多远？”他问。
“十里路，刚好绕园子十圈。魏小姐已经跑到第八圈了，世子，我先去顾着魏小姐。”苏念看魏紫脚步迟缓，担心她摔倒，赶紧跑过去。
风澹渊脸一沉，也追了过去。
十里路……就她那个弱不禁风的样子，是自己找罪受吗？
那什么虞曼珠，让他抓到她，非亲手宰了她不成。
就因她搞的事，魏紫整个人跟打了鸡血似的，可着
