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米，三十七八米，偶尔能到四十米。由此可见，投弹的远近实际上和胳膊粗细关系不太大。
换言之，三力合一相对不够流畅的，是石磊。
如果足够流畅，他不会像现在这种，连续投了十箱手榴弹，右胳膊抬不起来了。李牧他们尽管有胳膊在颤抖，但起码还能抓得住筷子勺子吃饭。
看见石磊左手笨拙地夹小菜，李牧便说，同时帮着给他餐盘里整小菜，“你用勺子，吃饭动作快点。”
“好。”石磊就放下筷子还上勺子，跟小孩子吃饭似的赶紧的往嘴巴里塞食物。
101小队吃的是围餐，跟人家武侦营不一样，人家的都是自助餐。这点是比较特殊的，因为包括他们每天要吃什么喝什么，也是陈韬需要试验的一部分……
“大家动作快点，我刚刚看到薛猛离开餐厅了，估计留给咱们搞内务的时间不会很多。”李牧低声对大家说。
众人眼珠子扫了扫，就看见外面薛猛正在朝指挥小楼走去，登时就加快了吃饭的速度。
“呜，唔，嗯，唔。”石磊说着话，谁也听不清楚他说的什么。
石磊艰难地咽下口腔里的馒头，说，“班长，今天是周六，应该休息的哈！”
大家这才意识到，一眨眼，又一个星期过去了。算了算时间，集训第三周已经结束了。
“算了吧，就别奢望休息日了。”赵一云替李牧回答。
李牧把碗里的稀饭一口喝掉，夹了一块牛肉塞进嘴巴里使劲儿地嚼着，放下筷子，“抓点儿紧。”
他起身离开，随即其他人次第站起来跟着离开，石磊还不忘抓了一个小馒头塞进嘴里，连吞带咽直接干下去急急忙忙的跟着走。
没几秒钟，武侦营的兵也急急忙忙的起身离开餐厅。李牧他们不知道什么叫做鲶鱼效应，但是他们101小队就是给武侦营带来了这么一种效应，搞得特种兵们心里是怨声载道。
试想，人家几个小白鼠都吃完回去搞内务了，你身为特种兵还能坐得住？不管如何，武侦长官汤涛对此是乐见其成的，起码营里的官兵，自从101小队来了之后，特种兵们是更加的努力工作用心训练的。
总不能让几个普通大头兵给比下去吧？
指挥小楼里，陈韬正在和薛猛、卜美玉商量着训练计划。
“组长，我这边都准备好了，今天就开始展开饥饿体能训练。”薛猛翻着文件，向陈韬汇报。
陈韬点点头，问，“炊事班那边都准
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