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今夜，是古刀辛留宿第三殿的第一个晚上。
由于石头大殿之前每天都要被她拆三次，盖三次，所以殿里面也没有家具，连睡的床都没有。
本来古刀辛想要直接用石块砍一张石床出来，但是被张浪制止了。
“三小姐，不是和你说过了么，从今日开始你不能再用蛮力了。”
张浪在自己的储物袋找了找，找出了张单人行军床放在了古刀辛的身前。
这种单人行军床刚好够一个成年男子平躺，可是对古刀辛来说就很不够用了。
古刀辛看着只有自己四分之一宽窄的床铺，面无表情道：“你觉得这个我能睡下？”
“晚上先将就一下么，你侧着睡再靠墙的话...应该掉不下来。”张浪用手比划一下正确的躺平姿势。
古刀辛：......
“算了，我还是打坐吧。”古刀辛果断放弃了躺着睡觉的想法，“明天在让南宫送张床过来。”
张浪却言辞拒绝道：“那不行，你现在的状况就是你的身体无时无刻地都想要自我锤炼——只有你躺着的时候，才能彻底放松。”
见古刀辛还要说话，张浪抬手阻止了她开口：“休息也是塑形非常重要的一个组成部分。”
古刀辛哼道：“有什么不是非常重要的组成部分？”
语气中已经有很大的不满了。
今天一整天，张浪给她吃了三顿草不说，还给她喂了十几斤的水。
然后就是带着她满山晃悠悠地跑步，跑完步又带着做了将近一个时辰的什么狗屁五禽戏。
至于她每天雷打不动的三次堆房子已经被严格禁止了。
这一天下来，搞得古刀辛是又饿又...又精力无比旺盛！
每当古刀辛提出异议的时候，张浪就说：“这是塑形非常重要的一个组成部分。”
古刀辛之前都没有反驳，而是乖乖去做了，但是张浪给她弄出这么一张小床的时候，她还是忍不住抱怨了句。
张浪对古刀辛的耐心非常好，拱手笑道：“我带三小姐做的每一件事都是非常重要的组成部分，俗话说，不积跬步无以至千里，塑形是需要花时间的，等到三小姐达成理想的境界时，你就会感谢今日的自己，更会感谢如今的辛苦付出。”
见古刀辛神色没有什么变化，张浪忽的叹了口气：“我这都是为三小姐好，你看看你在踏浪峰这么多年，有谁愿意陪着您一起吃草，还和您一起有氧锻炼呢？”
