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会成倍的增强。

八门遁甲对人体的负担非常大,尤其是到了后面几门,轻则伤残,重则直接死亡,,想要修习八门遁甲,最重要的是强大的肉身。

从今天开始,我们要全方面的修炼肉身,先让自己变得身体强大起来,燃烧吧我亲爱的弟子们。”凯伸出了大拇指,配合着闪光的牙齿,看的三小恶寒不已。

“先来五百个俯卧撑热热身,开始吧。”凯说道

“老师,人家是女孩子,可不想成为女汉子,我做一百个就可以了吧,而且我主要是暗器,我可不想学习八门遁甲。”天天讨好的说道。

“好吧,我忘了,队里面还有女同学,你们两个现在开始五百个俯卧撑,先热热身,天天你做一百个就行了。”凯说道。

天天则是非常无语,总共就三个学生,竟然忘了我是女生,天天已经可以想象自己以后的悲惨生活了

李洛克直接就做了起来,他平常也是五百个起步,根本感觉不到累。

对于从小刻苦修炼的宁次来说,五百个俯卧撑也不是太难。

没过多长时间,俩人就做完了,李洛克没什么感觉,宁次就要累得多,直喘粗气,李洛克鄙视的看了一眼宁次,那意思好像说,还是第一呢,还不如我呢,气的宁次呼吸又急促了许多。

凯老师继续说道

“关于柔拳,我不是太了解,但我只知道任何体术都是需要强大体力,和对战经验,我为你准备了人形靶,你现在先练人形靶,然后再和同伴相互切磋。

天天可以学习通灵术,既然你想发挥暗器的优势,可以在通灵的卷轴里面封入大量暗器。

小李,跟我学习钢拳以及八门遁甲,我先教你原理,你平常也要刻苦训练,增强身体力量,身体是八门遁甲的基础。”

“小李,你不需要打人形靶,现在和我一起打木桩,左右踢腿一千次,左右挥拳一千次,可以开始了。”

李洛克看着前面的木桩,有点细,不知道结不结实,右腿猛的一记鞭腿抽了过去,木桩直接断了。

李洛克望着凯老师,无奈的耸耸肩,“老师,我还是直接踢大树吧,木桩不太结实。”

凯也没想到,小李竟然这么厉害,宁次则瞳孔一缩,没想到这个吊车尾已经这么厉害了,看来我也要努力修炼了。

宁次的修炼更加刻苦,八卦掌打得人形靶“啪啪”响,天天则在研究怎么发挥各种暗器的威力。

李洛克找了一颗大树,左右双腿犹如

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