第25章成果 (第2/3页)
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扣，说不定身体也会练废。
没有名师独自练功就像是盲人摸象，很容易走样！
又半个时辰过去了，月明星稀，陈新累得像条狗一样，但他还是咬牙坚持。
“现在练半个时辰桩功，让自己的内心平静下来。”白昼冷冷开口。
陈新立即紧守心神，修炼起桩功，即便浑身都在打颤，他也依旧咬牙坚持，汗如雨下。
阴阳养生功滋生而出的气也在体内缓慢流转，减缓肌肉的酸痛感。
当陈新的状态好了一些之后，白昼继续命令道：“现在用所学的八极拳向我进攻。”
“好。”陈新深呼一口气，气沉丹田，握拳双撞，双羊顶猛烈进攻。
“太慢了。”白昼冷笑，他的动作快到极致，如同一道闪电一般，陈新根本碰不到他的一根毛。
与此同时，白昼的尾巴再次鞭打而来，让陈新的后背传来火辣辣的疼痛感。
白昼每一尾巴扫过去，都打得陈新身上啪啪作响，时而清脆，时而沉闷。
他控制好力量，每一下都很有分寸，把力量渗透进陈新体内。
这一切手段，都是为了调动陈新全身皮肤筋骨肌肉的灵活性。
就这样，整整持续了一个时辰，陈新只感觉度秒如年，苦不堪言。
可在骨子里的狠辣却是让他坚持了下来。
钢是炼出来的，刀是磨出来的！
若是无法吃苦，断然无法在武道之路走得更远。
“今晚就到这儿了。”就在陈新都快要坚持不住的时候，白昼也及时喊停了。
陈新立即扑倒在地，四脚朝天，气喘如牛，汗如雨下！
“不要睡过去了，接下来，好好感受你身体的疼痛，哪儿疼痛，你就用意念控制体内的气息朝着哪儿运转，减轻你的疼痛。”
陈新咬牙坚持，全靠一股意志在支撑。
就这样，陈新接受了白昼的锻炼训练。
两天时间过去了，陈新脑海之中的长生碑的信息也多了一条信息。
【掌握外功法：八极拳（入门1%）】
八极拳不愧是外功法，修炼外功法的速度比起内功法要快得多。
11点的潜能让陈新在两天时间内就入门八极拳，可想而知陈新的潜能有多可怕。
陈新每天都感觉苦不堪言，不过经历了半个月之后，陈新终于适应了一些。
他的饭量也增大了不少，每三天陪同李芸娘前
