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持一次的修炼，再不敢多做一次，肉身反噬的征兆也随之日渐减退，眼看很快就要消失不见了。
每一天的早上，他仍然是会独自一人前往红蚌村，在那位海星姑娘的监督下做着剥虾的事。第三天的时候，他剥虾十只；第四天的时候，他剥虾十二只，熟能生巧这句话，似乎无论在什么时候什么地方，都是一样的。
他开始渐渐了解并熟悉了鬼面虾这种海中大虾的身体构造，尤其是对鬼面虾虾壳虾缝的转折细微处，日益了然于胸，下手剥虾的速度也是越来越快，到了第五天的时候，他剥虾的速度猛然跃升，一天之内一下子解决了整整二十只鬼面虾，连海星都有些被他吓到了。
顺带说一句，每日剥虾之后还剩下的些许时间里，海星也开始教他一些基本的游水技巧，不过与沈石剥虾的本事相比，他学习游泳的天赋看起来却是差得要命，好几天过去，在海星姑娘不断地教诲下，他居然还是没学会游泳，最多只学会了在海水里憋口气，然后身子能浮起来的程度。
海星对沈石在游泳上的笨拙大为不满，对此冷嘲热讽了好几句。沈石被她说得郁闷了，就问她你当初学游泳时花了几天，谁知海星不屑地看了他一眼，挥挥手道：“我们红蚌族人，出生就在水里，天生就会游泳，不用学的。”
沈石呆了片刻，无语摇头。
日子就这样一天天缓缓地过着，最初上岛时的激动与兴奋，在每个少年的心中都渐渐平复下来，大家都很快融入了这青鱼岛上的生活，安静而专注于修行。
在上岛之后的第九天，肉身反噬的征兆终于从沈石身上消失了，也就是在这一日，平生第一次的，他将一丝灵力引入了自己肉身气脉之中。
那是一种很奇怪的感觉，就像是一股温暖的海水进入了自己身体，沿着气脉缓缓流淌，所过之处留下了一片暖洋洋的感觉，除此之外，便没有太多的异样。沈石倒是没有太多想法，人族修炼本就是一件长久坚持方见成效的事，引灵入体只不过是漫漫长路中踏出的第一步，一切不过是个开始。
按照星罗功法诀的说法，引灵入体这一步做到了，便算是正是踏入了炼气境开始修炼，以秘法引灵力在周身气脉运行一周天后，这一缕灵力便会在肉身气脉中稳固下来。但一开始吸入的灵力实在是太过微弱，完全起不到任何锤炼改造肉身的作用，只有日复一日的坚持修炼，吸纳的灵力日渐浑厚增多，随着境界的挺高，肉身才会渐渐发生改变。
当然了，这种改变有好有坏，但总的来说，还是好处
