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贰冬深知此刻时间紧迫，容不得半分耽搁，他立马调整自己的状态，再次进入疗伤阶段。他缓缓地盘膝坐下，闭上眼睛，心神沉入体内，开始调动周身的灵气。
贰冬不断地利用灵气对自己的伤口进行滋润。那些纯净的灵气，在他的引导下，如同温柔的母亲的手，轻轻地抚摸着每一处受伤的地方。断裂的经脉，在灵气的滋养下，以肉眼可见的缓慢速度开始愈合。每一丝灵气的融入，都像是为受伤的经脉注入了一股新生的力量，细胞在灵气的浸润下焕发出勃勃生机。
随着时间的推移，愈合的经脉不仅恢复如初，而且变得更加强大。原本纤细脆弱的经脉，此刻变得更加粗壮坚韧，能够容纳和输送更多的灵气，运行起来也更加流畅自如。贰冬能清晰地感觉到，自己对灵气的掌控力也有了显着的提升。
当所有的经脉修复完成之后，贰冬并没有就此停歇。他深吸一口气，再次调动起体内的灵气，开始用灵气捶打自己的体魄。每一次的捶打，都带来一阵钻心的疼痛，但贰冬紧咬牙关，没有丝毫退缩。他知道，只有经过这样的锤炼，自己的体魄才能不断强化，在未来的修炼和战斗中才能承受更大的压力和挑战。
贰冬的身体微微颤抖着，汗水如注般从额头滑落，浸湿了他的衣衫。但他的眼神始终坚定，手中的动作没有丝毫的犹豫。一下又一下，灵气如重锤般不断地撞击着他的身体，肌肉、骨骼、内脏都在这股力量的冲击下发生着蜕变。渐渐地，疼痛感开始减轻，他的身体逐渐适应了这种锤炼。然而，贰冬并没有因此而放松，仍然持续不断地进行着捶打，直到自己的体魄感受不到任何疼痛感才停止。
做完了疗伤的事情之后，贰冬并没有急于起身，而是静静地坐在原地，开始反思刚刚施展玄灵掌第一式清风式的整个过程。他的脑海中像放电影一般，不断地重现着与“自己”对掌的那一幕。贰冬仔细地回忆着每一个动作的细节，每一丝灵气的运转轨迹，思考着自己在施展过程中的不足之处。
他意识到，自己在灵气的调动速度上还不够迅速，导致在出掌的瞬间，灵力没有达到最佳的凝聚状态。而且，在步伐的移动和身体的协调性上，也存在着一定的欠缺，影响了招式的连贯性和威力的发挥。此外，贰冬还发现自己在应对对方的攻击时，心态不够沉稳，过于急切地想要展示自己的进步，从而导致在关键时刻出现了判断失误。
贰冬将这些问题一一梳理清楚，在心中不断地思考着改进的方法和策略。他知道，只有不断地反思和总结
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