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曾偷偷把心里的怨言告诉姥爷沈英杰，可沈英杰听了却不怒反喜。
“恭喜你啊，傻丫头，掌门师叔这是在教你御气神仙功，只有掌门的继承人才有这般待遇。当年他师父教他的时候，每天只给他吃几粒米，所以他对你，已经是很优待的了。你好好学，学了一阵就不会饿了，也不会总想着吃了，那时，你的身体就会像水一样干净，想要练什么功，都易如反掌。”
几粒米？白箫真想说，那我可不可以不当掌门了？我情愿多吃一点！可是这句话在她嘴里存了好几天，她也没敢说出口。
不过，正如沈英杰所说，白箫苦撑了一个月之后，发现自己竟真的渐渐摆脱了饥饿。原本每天练到中午便会头晕目眩的她，现在却觉得头脑整天都很清醒，身体也如燕子般轻盈，原来根本无法爬上去的地方，现在轻轻一跳，便能轻松跃上。而当她以箫代剑，却发现原本散失在体内的真气竟能在转眼间集聚起来，变成一股气流，随她的呼吸奔涌而出。
然而，对她的进步，青木仍似不太满意，“能跃上山崖有何稀奇？真正的轻功，讲究的就是一个轻字。”他指着不远处的一株小树，“你若能站在那片叶子上，你的轻功就成了。”
白箫朝那片叶子望去，比她的巴掌还小一些。她心想，能站在这片叶子上的还是人吗？恐怕只能叫他神仙了。
她才想到这里，就见青木飞了出去。接着，她看见他单脚站在了那片叶子上。
“看见了没有？”他问她。
她无话可说。
接下去的一个月，她便天天跟着青木练习轻功。
轻功是在水上练的。最初，青木让她站在一块木筏上，一日站满四个时辰；三天之后，木筏改为木片；过了十天，木片改为更薄的竹片；又过了三十天，竹片改为叶片。一开始，她站在木片上，每隔一会儿便会掉进水里；随着练习的不断精进，终于从每天落水几百次，变成了几十次，甚至是几次；到最后三天，她终于可以练习四个时辰站立在水中的叶片之上，稳如泰山，一动不动。
这日，青木见她练完轻功，总算和颜悦色把她叫到一边。她本以为，终于可以从掌门大叔口中听见一句赞扬的话了，谁知，他说的却是：“你是在水上练的，水有承托力，因而虽然你现在能站在叶片上，也只能算是练到第二层。”
白箫顿时泄了气。
青木看出了她的心思，说道：“你也别灰心，后面的八层，不是几个月能练成的，你只须记得我跟你说的口诀，每日勤
