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于是，他开始寻找各种极端的环境来训练自己。他会去到荒无人烟的沙漠，在酷热难耐和物资匮乏的情况下，
逼迫自己去更加精准地使用空间异能来获取生存所需。那炽热的阳光烤炙着他的肌肤，汗水如雨般流下，但他咬牙坚持着，不断挑战自己的极限。
他也会深入茂密的丛林，与各种危险的野兽和复杂的地形作斗争。在丛林中，他要时刻保持警惕，
用空间异能来躲避突然袭来的危险，或者创造出有利于自己的条件。每一次与危险擦肩而过，都让他对异能的掌控多了一分理解。
叶一还会去到波涛汹涌的大海边，在狂风巨浪中磨练自己的意志和异能。他试着用异能去控制海水的流动，去抵御海浪的冲击。
尽管一次又一次被海浪打翻，但他从不气馁，一次次重新站起来。
除了在这些极端环境中训练，叶一也会花费大量的时间去研究异能的原理和技巧。他查阅各种古老的书籍和资料，与其他异能者交流心得。
他不断尝试新的方法和策略，哪怕失败了也不放弃。
在这个过程中，叶一的身体和精神都承受着巨大的压力，但他始终没有退缩。他心中只有一个信念，那就是让自己变得无比强大，
强大到足以应对任何挑战，强大到能够与那个曾经让他吃了大亏的女人一较高下。随着时间的推移，叶一能明显感觉到自己的异能在一点一点地提升，
他的眼神变得更加坚毅，他知道自己正在朝着目标不断迈进。
在叶一努力提升异能的漫长过程中，他遭遇了诸多难以逾越的困难。
有时，他会遇到精神上的疲惫与迷茫。长时间高强度的训练以及对强大力量的执着追求，让他的精神时刻处于紧绷状态，
那种压力如影随形，无数个夜晚他会陷入自我怀疑，质疑自己是否真的能够提升异能，是否真的能达到理想的高度，
这种精神上的折磨让他痛苦不堪。
身体上的极限挑战也是他不得不面对的困难之一。在极端环境中训练，他常常面临饥饿、疲劳、伤痛的困扰。
在沙漠中，缺水和高温让他几近虚脱；在丛林里，被荆棘划伤、被毒虫叮咬导致身体虚弱；在大海边，被海浪冲击得遍体鳞伤，
这些身体上的磨难一次次考验着他的忍耐力和意志力。
还有对异能理解上的瓶颈。尽管他努力钻研，但异能的奥秘高深莫测，他时常会陷入对某些技巧和原理无法
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