第5章 跑一百米要用多少步

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自己会蹲踞式起跑，就可以指点江山了？ 本来想要拒绝的董涵，依然觉得姜震安有些眼熟，但想了半天，也没有想起谁来。 犹豫了一下，董涵皱着眉头说道，“好，起跑器可以借给你教赵风同学，但是校运会的比赛毕竟是重点，操场这边不太方便练习。” 姜震安感谢道，“董老师愿意借给我们，已经很好了。 谢谢董老师了，虽然我是第一次教别人怎么完成蹲踞式起跑，但我也希望可以和董老师一样，成为一个优秀的短跑教练。 我会带着小赵风，去一个合适的地方进行蹲踞式起跑学习。” 被夸赞的董涵不好意思的摆了摆手，“我哪里有这么优秀，只是一个在职的体育老师，靠着自己的半桶水，指导一下学校里面的短跑苗子罢了。 老哥，你好好教一教赵风同学，说不定学会了蹲踞式起跑，他的成绩真的能够向前一大步。 毕竟起跑方式的不同，对于成绩有极大的影响，这一点早就已经被证实了。 我还有裁判的工作要做，就不和你们多聊了。 赵风同学，加油！ 希望你能喜欢上短跑。” 董涵微笑着拉过一个熟悉的学生，在他的安排下，没有多少时间，一副起跑器便是送到了姜震安的手中。 姜震安有些感慨的看着起跑器，重重的拍了拍赵风的肩膀，“小子，你的天赋是很好。 但是 别人练过短跑的，同样有自己的优势。 他们比起你来，多花费了数年的时间来打磨自己的技术。 你唯一的优势，可能就是天赋。” 赵风倒是显得比较轻松，“大叔放心，我学习新知识的速度还算快，我身体协调性也还行。 刚刚要不是靠着我的调整能力，真的摔倒在了跑道上，那可就连后面的复赛都没机会参加了。 天赋 不就是运动员最需要的吗？”，！ 姜震安哑然失笑，这小子的天赋，果然不仅仅体现在身体方面。 的确 哪怕不选择短跑作为自己人生奋斗的目标，赵风也有一个光明的未来。 找到一处人少的树荫处，姜震安量了量赵风的脚长，有些羡慕的调整着起跑器的间距，“说实话，咱们国家大多数跑得快的小子，真没有你这么高。 以你目前这超过一米八的身高来说，完全不适合他们的技术动作。 包括我自己，一百米固定的步数，技术，都和你要学的不一样。” “一百米，多少步也有讲究吗？” 赵风有些不懂的看着姜震安。 “有，而且讲究非常大，就像是我本人因为身高的原因，我的百米是用四十八步的技术跑完。 如果跑完一百米，我用的是四十七步，又或者说是四十九步，那就是说明我没有将平时训练里面的技术动作记住。 哪怕只是一步的误差，对于百米的运动员来说，都是一个非常大的问题。”