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你就可以不停的变换高度，山顶不行就山腰，山腰不行就山底，山底不行就去水面上，水面不行就去平地，草原等，直到你觉得坐着很舒服为止。”
“等你找到了方位和高度之后，再来找时间，时间就很好找了，拿一个晚上，从子时一直打坐到第二天，什么时间段最让你舒服，那么那个时间段就是适合你修炼的时间，这下，天时地利人和都有了，在进行最后一步。”
“望月。”
“所谓望月，顾名思义，就是抬头似看非看的望着月亮，眼睛一定要眯着一条缝隙，不管月亮再明亮，也要让它有一种朦朦胧胧的感觉。”
“听到这里，你们肯定会问，这炼丹，为什么会和眼睛搭边呢？”
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