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自从那次送伞事件发生后，何苗发现丁天变得跟以前有点不一样了，虽然她也负荆请罪也请他吃饭的，但是丁天看上去依旧不满意。
何苗觉得，她跟丁天是从小到大的交情，再怎么说他都该理解她，支持她的，她就这一次重色轻友，以前可都是她不辞辛苦地帮他处理他的追求者的。
丁天还是像以前一样，每天早早叫何苗下来锻炼，陪她减肥，跟着她的节奏制定运动量，只不过每次跑步的时候，他都跟何苗保持一个比较远的距离，每次眼看何苗要赶上他了，他就开始加速。这倒让何苗卯起一股子劲，丁天越是不爱搭理她，她跑得越快，离得他越近。
过了将近一个月的时候，何苗整整瘦了十斤，已经瘦到了肉眼可见的程度，何苗狠狠地想，这跟近一个月的强度运动量绝对脱不了干系，丁天那混蛋不理她倒是帮了她一个大忙。
宿舍里除了杨娟娟，人人都羡慕何苗的毅力，她看上去确实比减肥之前瘦了好多，腰和锁骨都有显出来的迹象，钟晴甚至摸着自己的小肚子想要跟何苗一起减肥，何苗鼓动她的时候，她又退缩了，说自己没什么动力，瞎折腾也折腾不出什么效果来，还不如省省。
何苗想起自己常逛的减肥论坛，曾有人总结说减肥最大的忌讳就是懒，懒人永远不可能拥有苗条的身材，美丽必须要付出努力才能得到。随着何苗的减肥事业小有成色，何苗也渐渐有了这方面的心得，而且这一点在钟晴的身上体现的淋漓尽致。
所以何苗在心里告诉自己，一定要坚持，一定不可以重回懒人的队伍，她有目标有追求，她离陆辰轩的距离正越来越近。
又过了一个月的时候，何苗腰上的游泳圈已经消失不见，小肚子也没有了，虽然腰没有理想中的那么细，但是已经摆脱了胖的痕迹。班上的同学都看出何苗的变化，就连陆辰轩在跟何苗打招呼时也忍不住对她说道：“越来越漂亮了。”
同学们惊艳的表情以及陆辰轩赞许的眼神都是何苗继续坚持的动力，她从小到大从来没做过一件惊天动地说出来会令别人令自己感动的事，如今何苗觉得，她的减肥大业最起码已经感动了她自己。
随着体重从三位数一路下滑到两位数，何苗越来越自信，她能明显感觉到班上的男同学看她的眼神和以前不一样了，她觉得自己变得漂亮，也更加可爱。
而且自从何苗不吃零食之后，她再也不会为了妹子们送给丁天的巧克力小蛋糕之类的美食帮着丁天回
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