第71章 初次负重训练中午晚上各1章 (第3/3页)
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啊……”
正在给小栗帽打点装备,她这么一动,崭新光辉差点一个趔趄。
“哦哦,对不起哦,光辉……”
“嘻嘻,没事啦,也快弄好了,你再等一会儿哦,小栗。”
小楠智美那边设计生产负重装备所花的时间并不多,质量却很有保证。
小栗帽身上已经装了不少配重金属片,但在各种带子、机关和磁铁的固定下,看上去并不影响活动。
而崭新光辉帮忙装备好一切后,小栗帽尝试着蹦跳几下,表示没有任何问题。
“感觉很不错,浑身上下比平时重不少,但不怎么影响活动。”
她又活动了几下关节,手臂、腰肢、大腿依旧是柔韧性极强的水平。
“那就好。”
满意地点点头,北原正色吩咐道:“你现在的训练内容和之前一样,所多的是身上的负重。”
“这次先进行单纯的负重训练,给你安排40公斤,这些重量平均分摊到身体各部分后,理论上应该影响不大。”
“那么你要做的,就是完成以往的训练,看看受负重影响的程度有多少。”
“随后,适应这个负重,把水平提到之前,甚至更高。”
“好!我没有任何问题!那么,我开始了!”
信心满满地高举手臂,小栗帽期待的看着北原,北原也要吩咐开始,这时,跟过来旁观训练、一直没说话的宫村京子开口了。
“对了,北原先生,这次训练结束后,我有一些小建议想跟你提一下。”她没有打扰训练,而是提出了一个想法。