第94章 领域 (第2/3页)
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体会过一点点。”
“有次参加大学校赛，我上半场第1节毫无状态，手感很差，导致球队失去了机会也丢了不少分。”
“教练和队友虽然没有指责我，我自己很自责，或许正是因为这种心理，我在第2节超常发挥了。”
“很难形容，但那個时候，我就是知道或者说感觉，我这会儿该运球、那会儿该投篮。”
“而且投篮出手前，我就知道，这一球一定会中。”
“事实也是如此，在那种状态下，我很幸运的弥补了第1节的失误。”
他有些遗憾地笑了下，“只可惜，那场比赛的对手太强，我们系最后还是输了，但是……”
他说了回去，“那种状态毫无疑问，就是领域。”
这时，小宫山若有所思的开口了。
“如果是这么说的话，我也有着类似体会……好像也是一场很关键的网球赛，那次比赛我赢了，当时的感觉和梼原大哥描述的类似。”
“我没有体会过，但是……”宫村京子思索了下：
“医学或者说心理学上，应该是有这样的专业领域，我想想……”
“mentalflo.”
北原吐出个名词，看向梼原，“是这个吧？”
“bingo.”
啪的打了个响指，梼原点点头，“心流。北原兄说的那个，翻译过来就是心流。”
“前苏联学者hanin有过专门的研究。”
“他以现场研究，即在赛前赛后对状态焦虑的测量为基础，提出‘每个个体有一个自己的理想机能区段’的假设，他认为，当个体的焦虑水平处于这一区段内时，可以获得最佳的运动成绩。”
“这一区段的专有名词是zoneofoptimalfunction，简称就是我们熟悉的zone。”
“随后的相关研究也证明了这一点。”
“著名心理学家turner有一篇相关文献，anxietyandperformance，里边除了数据之外还有大量专业运动员、赛马娘的内省报告。”
“文献里提到，进入mentalflo或者说心流、zone的时候，个人经验会非常专注于当下，不会感觉到外界时间的流逝以及绝大部分刺激。”
“除此之外，动作和意识完全重合、无需思考、身体自动做出反应，感知能力、运动能力、思维能力大幅度提升，情绪极度愉悦满足、获得强烈的成
