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方文又嘱咐了一些平时应该注意的事项,如何减少髌骨的磨损,“尽量减少下蹲起立、上下楼,或走远路,避免长期、用力、快速屈伸运动。主动充分活动关节,在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。注意防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力,有时间有条件的话,早点做检查做手术。”

冉老太太一听,闷声不响地回了房间,把冉家老爷子弄了起来,没好气地城,“死老头,睡得跟猪一样,你给我醒来!”

冉老爷子本来想说几句,一睁开眼睛看老婆子红着眼睛,“大半夜这是怎么了?窠”

冉老太太擦了一把眼泪,“我们和擎、舒舒他们换一下房间吧。燔”

冉老爷子觉得不对劲,一下子清醒了,“怎么了?”

冉老太太声音哽咽地说了前前后后,“安然和阿荏刚刚好,我觉得还是我们俩到楼上去住吧。”

老爷子二话没说开始穿衣服,“你去叫张阿姨和邵妈过来一下,把两个房间的床铺什么都换一换。”

看老太太要出门,老爷子跟了出去,方文已经走了,客厅里只有沈天擎、陆子舟和舒舒。

老爷子看向舒舒,“好孩子,别哭,没事的。”

他又看向沈天擎,“我和你姥姥搬上去,你们俩住我和你姥姥的房间,别怕,不会有事的。”

沈天擎看向老爷子,“你和我姥姥年纪大了……”

“大什么,身子骨都硬朗着呢,就这样了。”老爷子话音刚落,老太太已经从三楼叫了张阿姨和邵嫂搬着舒舒他们的被子、床单下来了,老太太手里拎着两个枕头。

沈天擎也没有说别的什么,点了点头。

约莫半个小时,张阿姨和邵妈收拾的差不多了,安然和冉荏被不大的动静吵醒了,出门看着这架势还不太明白发生了什么。

冉荏看见老太太红着眼睛,以为老两口又闹矛盾了,“爸妈,你们半夜怎么要搬走?”

老太太摇了摇头,声音塞塞的,“不是要搬走,要搬到楼上去,我和爸身子骨还硬朗,留在这里,还能帮点忙,走了还不放心呢。”

冉荏看了一眼,见陆子舟和舒舒将沈天擎扶了过来,顿时明白过来,站在那里僵住了,一直看着沈天擎的方向。

舒舒看向冉荏和安然,声音

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