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当天晚上。
沈立就和小龙女一起修习了起来。
两人分别坐在花丛的一边，互相看不见，但练功出现困难时，能透过花丛，双掌相对，相互引导疏解，一起练习。
《玉女心经》分为九段。
一七九段，为“阴进”，必须一气呵成，中途不能微有顿挫。
二四六八段，为“阳退”，随时可以中止。
沈立前六章《玉女心经》都已经通过系统一键学习到了完美级。
基础高，再加上有九阳神功和“聚精凝神”法门的加成。
一气呵成地就完成了前三段的练习。
而小龙女则根基稍薄弱一些。
所以一直在第一段。
但第一段乃是“阴进”，不可停歇。
是以二人直到第二天上午都还在打坐，运功练习。
练习完前三段。
沈立缓缓吐出一口浊气，看天色已经全亮了。
所以决定先把今天的签到任务完成。
确认小龙女现在没有遇到困难，沈立就立刻召唤出了系统。
“系统，在花丛签到！”他在心中默念道。
“叮！恭喜宿主签到成功，获得物品-大转还丹（五品）x3。”
“已放入系统仓库，宿主可随时取用。”
看到“五品”两个字的时候，沈立不由目光一亮。
虽然不知道是什么东西。
但是这个品级已经能说明问题了。
所以沈立立刻查看起来。
“大转还丹（五品）：续命良药，给受伤之人服用，虽无治疗效果，但不管服用之人有多重的伤，都能延缓其性命三日。”
看完简介之后，沈立顿时心中大喜。
重伤之人容易死去，是因为伤势重，生命流逝过快，没有时间医治。
但如果使用了大转还丹，延续三日生命，便有足够的时间对其进行施救。
虽然没有治疗效果。
但作用依旧是不可估量的，算得上是一个保命手段了！
看到小龙女似乎还没有结束修炼，沈立也准备继续进入第四段的修炼。
……
就在沈立刚要进入状态的时候。
却听到了小龙女微微的闷哼声。
“龙师妹，伸手！”
沈立知道，小龙女这是遇到麻烦了，立即提醒道。
