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“其实，不管是在学习上还是运动上，我不擅长的东西一直以来都很多，在以前的学校里，旁边的人也都比我优秀，让我甚至都在想。我是不是一个很多余的存在，所以，当有人告诉我，我拥有只有一千人里面才会有一个人拥有的黎明星纹的适应性的时候。我真的很高兴。”
“但在来到这个学园以后，我发现，就算拥有别人没有的资质。跟身边的人比起来，我果然还是很没用。”穗高雅的脑袋已经是低到谁都看不清楚表情的地步了。可一会以后又抬了起来，腼腆的笑了笑。
“就在我差不多想放弃的时候。诺亚同学站出来拯救了我，给了我能够继续待在这里的力量。”
“拯救吗？”诺亚沉默了一会，一会以后直接苦笑出声。
“你说的有点严重了，我只是想着毕竟彼此认识，能帮忙的话就帮你一下，对我来说，那不过是小到不能再小的事情，所以，你可以对我感到感激，但如果说是如此感恩的话，我觉得，那太看得起我了。”
“或许，那对诺亚同学来说确实是小到不能再小的事情，可对我来说，那就是拯救。”穗高雅用力的摇着头，目光终于是第一次与诺亚正面对上了。
“你能够站出来帮助我，我真的感到非常的高兴，而且，你也给了我变得更强的力量，我是真的很感激你。”
呼吸法可不止是用来恢复体力，提升耐力的而已。
其实，仔细想想的话，很容易就能明白呼吸法真正的妙用。
先前也说过了，跑步是最简单且最有效率的提升体力的方法。
想提升自己的体力的话，只要能够一直坚持跑下去，体力迟早都是会获得充分的成长的。
穗高雅在有了呼吸法的辅助下，体力恢复的速度变快了，能够坚持跑步的时间自然也就更长。
而在有了充分的时间进行锻炼的情况下，何愁体力得不到大量的增长呢？
穗高雅现在能将40公里的长跑时间缩短在一个半小时里完成，这就是证据。
清楚的明白这一点的诺亚只能幽幽的叹出一口气，对着穗高雅露出一个笑容。
“既然这样，那你可得继续努力，别被别人比下去了。”
“恩…恩！”穗高雅先是愣愣的点了一下头，反应过来以后连连点头。
“我一定会努力的。”
说到这里，穗高雅又是低下头去，一副踌躇的模样，半响以后吐出了一个字，让自己那细小的声音艰难的钻进
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