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时间迅速，光阴荏苒，转眼之间，伏西已经带着盘东来和盘天凤回到逐云之丘。 回来之后，一切照常，该吃吃、该喝喝、该睡睡，盘东来和盘天凤刻苦修练，研习伏西传给他们的功法。 这一日闲暇，伏西叫来盘东来和盘天凤：“你们两个想就此止步还是快速点进步？” 盘东来和盘天凤异口同声回答：“那当然是快点进步！” 伏西：“现在你们有两个选择，一个是自己慢慢努力进步，一个是吃下易骨丹改造身体快速进步？” 盘东来想也没想就回答：“我要改造身体快速进步！” 盘天凤低头沉思了一会儿然后回答：“我也要改造身体快速进步！” 伏西点点头笑道：“行，再给你们一次机会回答，可不准反悔！” 这次，兄妹俩异口同声回答：“我要改造身体快速进步！” 伏西伸手摸了一下他们的头笑道：“那行，我先说下这易骨丹，全名是至圣先尊后天脱胎易骨灵妙九转十全舍利仙丹，服下之后，身体会经历九次痛苦，事后，身体会更扛揍、更结实，刀枪不入水火不侵。” 盘东来：“真这么厉害吗？” 伏西：“当然这么厉害！” 盘东来：“这痛苦有多痛苦？” 伏西：“比你现在所承受的任何痛苦都痛苦上千万倍！” 盘东来听了一愣随即冷汗直冒，盘天凤此时也不禁为自己先前的一时口快捏了一把汗。 伏西再次提醒道：“最后提醒你们一次，现在反悔还来得及！” 盘东来和盘天凤兄妹俩对视一眼，神情变得刚毅，然后点点头看向师傅伏西说道：“我们想好了，不怕！” 伏西：“那行，跟我来！” 伏西带着两人到了逐云山上山洞里面，原来是伏西挖出来备用的，此时刚好派上用场，。 伏西把兄妹俩叫到跟前，然后把易骨丹递给他们：“易骨丹服下之后，要经历九次痛苦过程，每次一天，九天后我再来看你们。” 说完又递给他们一粒丹药：“这是九环补益丹，随同易骨丹服下去，九天内不会肚子饿，你们两个好自为之了！” 一切交代完转身出了洞府飞回逐云山庄去了。 盘东来看着手里的两颗丹药默默发呆。 盘天凤：“哥，你是不是怕了？” 盘东来白了她一眼：“我才不怕呢，不就是痛苦九天嘛，九天后不就没事了！” 盘天凤看着他笑笑然后把两个丹药服下，随后走到山洞里面找了一个位置盘膝坐下准备承受接下来九天的痛苦。 盘东来见状不肯示弱也把两颗丹药服下，也找了一个合适的位置盘膝坐定。 刚闭上眼睛，一股寒气走遍全身，盘东来打了一个冷颤，然后逐渐开始并冰锥刺骨那样疼痛，果然他师傅伏西绝不骗人。 盘东来和盘天凤两人就在山洞里面咬牙坚持忍受常人所
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