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挂断电话后，陈南立马赶往宁南制药。
他没想到，闫振宁办事效率如此快且有效，还真将九转金刚术第一转所需药材以及其余材料凑齐。
与温长生一战后，他进行了深度复盘，意识到自身除了实战经验比较薄弱外，身体强度也不足，推测出当时身体强度要是足够强悍，硬抗温长生几招必然就能反败为胜，不至于再发生后续那些凶险，差一点就将小命给丢了。
古往今来，修行者最薄弱的就是身躯，只要身躯遭受重创，战斗力就会大打折扣。
因此，有一些修行者提升境界的同时，也会想办法提升自身防御力。
有些人是借用铠甲护甲亦或是防御法术，有些则是修行炼体之术。
铠甲护甲如今这时代比较稀少，且始终是外物，很容易被攻破，防御法术则比较消耗灵气，也不实用。
九转金刚术乃是大地山神所创，等级极高，练就后将具备金刚之躯，一直都是陈南首选的防御手段。
第一转能让身体变得有多强，没有成功前他心头也没底。
一路冲到宁南制药，检查所有药材以及材料都没问题后，他立马联系聂戌宗，让找一个僻静的地方，准备好一只能装下人的大桶以及大量朱砂和火源。
避暑山庄很大，聂戌宗将后山山谷人员清空，等陈南赶到时所有东西已准备好。
调制好朱砂后，陈南动手在地上画出符咒阵，弄好后又将大锅弄到符咒阵法中央，并将所有药材以及材料混合放入其中煮。
“师父，这是要做什么？还炼丹吗？”站在旁侧观望的聂戌宗好奇问道。
陈南摇摇头：“炼体！”
炼体？
聂戌宗正疑惑，陈南已将身上衣物脱下，走入早已沸腾的大桶中。
这是炼体？
这完全就是要将自己煮熟吧？
看着盘坐在大桶中的陈南，聂戌宗搞不懂师父为何要这样揉虐自己。
即便身为修行者，被沸水煮的滋味依旧不好受，但陈南知晓这痛对于九转金刚术而言还是轻的，更痛苦的折磨还在后面。
想要得到，必先付出。
为提升身体血肉强度，他深吸一口气闭上双眼沉入沸水中，咬紧牙根按照九转金刚术的记载逆转经脉内灵气，扩张毛孔吸收各种药物以及矿物。
哗啦……
大桶内的水明显晃动。
要不是整个人都浸入水中，陈南是真想张口
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