第307章 开始习武，约法三章
阿彤慕提示您：看后求收藏（第307章 开始习武，约法三章,假天子：替身十年，满朝求我登基,阿彤慕,新笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
第三百零七章
开始习武，约法三章
第一天，叶皓使出了吃奶的劲，总算是熬过了十个时辰。
但是睡了一觉，第二天一早，他便连龙床都下不来了。
两条腿像是要造反一般，麻得毫无知觉，稍稍动一下便疼得钻心。
但饶是他再怎么哭嚎求饶，连声大喊，“朕不练了！”
莫荷姐也还是拖着他，直接将他扔到花坛上，继续扎马步。
后宫的妃子们不时现身围观，一个个都无比心疼。
“哎呀，陛下怎么站在那么高的地方？”
“看陛下一头都是汗，未免太辛苦了……”
“陛下，臣妾给你熬了银耳羹，下来休息休息吧！”
然而，妃子们刚聚在一起，便被林清宛现身怒斥。
“陛下好不容易励志习武，轮到你们这些女人来邀宠献媚了？”
“都回去，谁敢动摇陛下练武的决心，当心本宫掌她的嘴！”
妃子们哪里敢忤逆皇后，纷纷噘着嘴各自离开。
林清宛抬头看着叶皓，笑道，“陛下，加油。”
“莫荷教头下了任务，让臣妾负责监督你，不准你偷懒。”
“陛下，可不要辜负莫教头的期待哦。”
叶皓嘴角微微一抽，心中一阵欲哭无泪。
得，连自己的媳妇都被策反。
看来整个东宫，都没有人帮得了自己了。
这种生不如死的日子，叶皓过了有十来天。
渐渐的，他还真感觉自己的身体，发生了些许变化。
一开始，每天扎完马步，自己腿软得连寝宫都回不去。
睡一觉醒来后，更是又酸又麻又疼，走路都艰难。
但十天的马步下来，自己似乎已经适应了这种强度。
每天扎完十个时辰的马步后，可以自己从花坛跳下去，大大方方走回寝宫。
次日清早，也不需要林清宛来叫，自己便准时地从睡梦中醒来，蹦到花坛上扎马步。
莫荷虽一直都没有现身，但始终藏匿在暗处。
看着叶皓这般变化，也是欣慰地连连点头。
此外，莫荷还给叶皓约法三章。
其一，每日三餐必须按照她的食谱，以牛、羊、鱼为主，不可食用过于油腻的食物。
其二，用膳之时不得饮酒，需要一直保持滴酒不沾。
其
本章未完，点击下一页继续阅读。