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再往下看，体力和精力也各自再次暴涨十余点，双双突破了四十的大关，分别达到了45.1/44.9。
而金刚不坏功的熟练度也再次暴涨，从（123/2000宗师），直接涨到了（1165/2000宗师），一下子增长了一千余点
的熟练度。
这么一看，离成就金刚不坏之身也不遥远了。
“每一个境界的差距，简直是天差地别，就算我之前已经触碰到了练气化神的门槛，距离只有一线之差，但就是这
一线之差，一旦跨过，简直就是天差地别…”
周凡不由微微感慨。
看了眼时间，已是下午五点。
他感到微微有些口渴，烧了壶开水。
随后，他也不管那滚烫的水温，将其痛饮而进。
一百多度的开水，就这样滚滚倒入胃里，若是换成普通人食道早就烧坏了。
要知道，开水甚至被列为了一级致癌物，常年饮用，极大幅度增加了食道癌的风险。
然而，周凡却没有丝毫感觉，犹如喝下普通的温水，只是温烫而已
他又将整只手放在开水里面，果不其然，更是丝毫感觉不到烫。
“也不知道我如今的皮肤强度究竟到了什么地步？”
周凡确实有些好奇，不过他也懒得专门去测试一下，反正以他的修炼速度，几乎每天都在变强。
至于太乙金华宗旨，已经突破到练气化神，也算是将我之前积的底蕴尽数转化完成了，之后的修炼不急于
时，只要保持每天练习就可以
此时周凡还没完全适应突破练气化神的种种变化，并没打算急于求成。
中医有阴阳平衡一说，性命双修之法更要注重这点。
内壮与外壮必须兼修，就像是玄清观的道土，哪怕是对练武再没有兴趣，根本看不到进展，也必须要保持每天练习
学拳。
因为这是命功修行。
练武练多了，浑身血气沸腾，筋骨肌肉膨胀，体内的精气大量增长，急需发泄，就需要内壮功法来保持平衡，避免
出现泄精等情况的出现。
反过来说，内壮功法练多了也是一样的。
这便是中医的阴虚与阳虚，其问题的本质便是无法保证阴阳平衡。
这一点，周凡早就深有体会，遥想当初，他就是一直修炼金刚长寿功，才导致身体亏空，之后必
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