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盐什么都齐全的，你直接用就好啦。”小青说。
“嗯，我都不怎么会煮饭。有时间还不如练练功呢。”小玉又笑着说。
“好呀，练功好呀。我看你一字马的功夫很好的，再继续练习吧。”肥仔说着，他的色眯眯的眼睛已经出卖了他。
小玉笑了笑，说到：“小青师兄也可以的啊。”
“是吗？你也能练一字马？”肥仔又转头问小青。
“现在不行了。韧带紧绷了很多。正面的劈叉一直都放不下去的，侧面的劈叉，最好状态的时候，可以压低到一个排球那么低。”小青一边说，一边比划着。
“哦。”肥仔敷衍着点了点头，眼睛还是在小玉的身上。
“我听说跆拳道都是分段位的。黑带应该是最高段位了吧。你现在已经是黑带啦？”肥仔又问。
“呵，怎么可能啊。我们只是在学校练习练习，也没有正经的去考那些段位，那个是很难考的。我只是系了一条黑色的腰带而已。”小玉说着，把自己的黑色腰带解开，整理叠好。跆拳道道服的上半身前襟开的比较低，小玉里面还衬了一件白色的吊带背心。
“师兄，给你倒点水喝吧？天气这么热。”小玉又问小青。
“不用管我，就当是自己家好了。你忙你的吧。”小青说。本来还正准备也说自己口渴的肥仔，见小青都说不用，也只好作罢了。小玉转身回房间换衣服去了。
小青知道，其实她应该还剩最后一个放松练习没有做的。当时他和小玉都是在一起练习的，同一个教练，同一个练功房。压腿之后还有一个扭胯的放松动作。
有时候大家对打过后，肌肉太紧张，放松不下来，教练就让大家互相踩一下身子。虽然比不上什么专业的泰式按摩，不过，用脚踩的方式，来放松人的腓肠肌和大腿后面的股四头肌，还是很有效的。
小玉虽然也是人高马大的，不过每次帮助小青放松腓肠肌和股四头肌的时候，都会小心翼翼，生怕会踩痛他。小青是很喜欢让她帮忙踩一下，放松一下的，连腰背的肌肉都会让她帮忙踩一踩的。不过那都是过去的事情了，现在整天忙着上班，没有时间练习跆拳道了。
小玉换好衣服出来客厅，又问小青一些找工作的事情。肥仔也很积极的帮助出谋划策。阎老师上晚自习没有回来，老段刚好也在加班。肥仔虽然刚刚出差回来，但他一点都不累，一直在和小青、小玉聊找工作的事情。
“小青，你赶紧去冲凉吧。上了一天的班，肯定很
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