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了特卫队，那训练起来会顺手的多，会适应的更快！学兵队的历史，将是你们一生的财富……”严杰军滔滔不绝地给大家打气。
但学兵们怎么能听的下去？身心的疲惫，已经将他们折磨的狼狈不堪，手上举的石头，仿佛重千斤，邵锡的身体跟大家一样，渐渐开始颤抖，坚持，再坚持，但眼见着，还是有两个战友实在挺不住了，身体和石头一块躺在了地上。
严杰军到了跟前，冲他们喊道：“都给我起来，是男人吗？”
那两个倒下的战士粗喘着气，上气不接下气地说“不，不行了，实在不行了！”
“我数三声！”严杰军拿出了他的看家本领，冲他们伸着手指头。“一二……”还没数出‘三’来，地上的两个哥们儿刷地一下子站了起来。他们知道，当严杰军的‘三’数出来的时候，正是他们打背包被遣送回原单位的时候，他们丢不起这个人！
“你们，给我举着石头，围着操场鸭子步一圈儿！”严杰军狠狠地命令道。“其他人，可以解放了！放下石头，原地休息十分钟！”
学兵们听到这句话就象是突然迎来了亲媳妇儿，心里甭提多美了。筋疲力尽的他们，终于等到了这一刻。邵锡感觉的出，放下石头，就象抛开了一身的重担，那种轻松劲儿，不亚于突然间当了神仙，浑身的舒坦，浑身的惬意。邵锡拼命地甩着已经僵硬的胳膊，不知道它还要遭受什么样的虐待。真希望这休息的十分钟过的慢一点儿，再慢点儿，让自己尽情地身心放松一下。
“好，现在，刚才举完石头，正是长肌肉的时候，下一个课目，单杠训练！”严杰军的话让学兵们难得的十分钟休息时间，彻底变成了泡影。
单杠训练？汗颜，邵锡感觉到，现在胳膊已经被高负荷的负重训练折磨的不听使唤，而单杠训练靠的主要是臂力，这样下去的话，胳膊肯定是吃不消的！
单杠旁边，望着这简单的军事器械，学兵们的心里都在敲鼓，酸痛麻木的胳膊还在打着颤，现在抬胳膊都是难事儿，还能不能做的了单杠练习？“邵锡，出列！”邵锡不知道严杰军为什么会先叫到自己，按高矮个顺序应该是高明军先来才对。
“你不是号称学兵四区队的单杠王子吗？现在，我不要求你做太难的动作，你只需要做十个引体向上的动作，就算过关！”严杰军带有讽刺意味儿地说。
不错，在老中队，幸得老士官‘杠上飞’赵然的指点，邵锡的杠上动作突飞猛进，而且在学兵队的军体训练中崭露头角，成了名副其实的
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