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养也好，反正你得给我彻底地养好伤，落下的训练，我单独给你补上！”候永东攥着邵锡的手，邵锡能感觉出他的温度，也能体会出他对自己的关爱和期望。
经过医院的检查，邵锡的身体并没有什么大碍，是软组织和肌肉有些损伤，医生说只要坚持理疗和上药，休息一个月就能恢复。这倒让邵锡有了一些心理上的安慰，候永东也露出了笑容。
候永东带邵锡回了中队，邵锡每天坚持到大队部卫生所进行理疗和上药，伤势恢复的很快，一个星期之后，他便可以做一些熟练的肢体动作了，两个星期后，邵锡在健身房小试牛刀，证明了自己已经恢复的差不多了。之后，邵锡主动要求恢复了正常的执勤和训练，很久没上训练场，他忍不住心里的激动，训练起来特别带劲儿。
刺杀，是特卫团的一个重要训练科目之一，步枪上了军刺，训练场上一字排开，在指挥员的口令下，杀声震天，每一个个动作，都力求标准，力度，速度。
练刺杀讲究三快：动作变幻快，步法变幻快，重心转移快。一分队长候永东是刺杀训练的精英，每次训练前，他都会被当成标本在队前展示，邵锡每次也都看的发呆，他的动作太快，太有威力了，让他想起了当年中国军队和日本鬼子拼刺刀的情景。
中队动员完毕，各区队分队带开，候永东站在分队前面，扫视了一圈儿后，严肃地说：“练刺杀之前，我再重申几遍，这个训练具有一定的危险性，很容易伤到身边的战友，这就要求我们训练一定要认真，不允许走神，动作要高度一致。咱们一定要珍惜这个来之不易的机会，其实很多部队因为刺杀训练的危险性，都已经把这个科目停止了，我们特卫团由于工作的特殊性，依然保留着这个危险系数比较大的课目，因此，我不希望任何人在刺杀训练的时候走神或者不认真，对于违反的同志，我会严惩不贷！”
候永东动员完毕，调整了一下站位。“听我口令，上刺刀！”
一声令下，战士们按照动作要领把枪刺安在步枪上，持枪站好。
在候永东的指挥下，大家练的非常带劲儿，每一个动作都是反复地练很多遍，集体练了一段时间，候永东开始新老兵分开，让一个第五年的老士官带着老兵们练，自己亲自指挥起一分队的四个新兵来。
正当大家训练的起劲儿的时候，一声哨响，队伍紧急在操场中心集合。
队长看了看表，表情有些凝重。“同志们，刚才接到大队的通知，今天下午三点，首长要在一楼会见重要外宾，常
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