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时代变化得太快，谁也没有三头六臂，有时候还真有些应对不来。武功亦是如此。
武功和武术虽然在字面上只是一字之别，但其实质可是天差地远。
武功与武术千百年来一直是身形合一的，只是随着社会的发展，二者渐行渐远。武功重在实战，重在功用，很实际，去粗存精，日趋简洁。武术，重在修身健体，重在架式，很漂亮，去功存式，日趋套路化。
练习武术的人日渐增多，修炼武功的人越来越少。
因为人们发现武术门槛低，还能健身。武功就不同了，繁难不说，似乎也没什么用。江湖上传言，再厉害的武功也怕菜刀。所以，慢慢地，就没有人花力气勤习武功了。
董子昆自幼习练武术，略近于武功一道，有点真功夫。但是常言道：“穷文富武”，董子昆操劳大半生，一直解决不了经济问题。按理说习练武功可以强身健体，但面对腰椎出现问题，董子昆照样解决不了。而且还直接影响到他找工作。
三舅妈练习的是民间传统的武功，其功力要比董子昆高深得多。但她同样解决不了经济问题，身体健康状况比一般老太太肯定要强一些，但你营养跟不上，最归还是差别不大。三舅妈年纪一天天变老才慢慢意识到这一点。
早些年，三舅妈对自己的身体状况很是自信，只是人前不表露而已。自从结识老徐之后才发现，不是那么回事。武功保不了健康。健康还得靠保养。
老徐武功又在三舅妈之上，但他长年江湖漂泊，居无定所，餐风露宿，饮食无规律。如果不是仗着精深的内家功法，估计现在也和同龄普通老百姓相差无几。幸得石晓晴针灸功夫了得，同时辅以其它中医理疗手段，老徐的身体健康程度算是相当好了。
武松林和黄次允都是一身功夫在身的人，想必他们的身体要好得多。只是大家交往不多，进一步的详情钱小雷所知甚少。
“看来，武功一道，包括我自己在家，大家也只是粗通皮毛而已。武功练到至深处，于身体绝对有极大的好处。只是大家没有修炼到那种程度而已……”钱小雷暗忖道。
钱小雷修炼的是正宗武功。因为他知道，武功博大精深，其功效远不止实战，那只是世人的误解。
超级韭菜虽然是普通蔬菜，但其惊人的生长与人体是一脉相通的。韭菜和人都是有生命的，从活力的角度讲，并无特别的分别。
钱小雷缓缓地吸呐着来自“开河灵石”和“灰石”的灵力，因不了解它的属性，钱小雷
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