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沐宇辰虽然非常想，但也不愿意强迫宫欣然，笑着说道：“那咱们就说定了。”
“嗯!”宫欣然轻轻的应了一声。
两人从床上起来穿好衣服，宫欣然先回了自己的房间，沐宇辰洗漱了一下，然后坐下来冷静的想了一下行医的事，心里大概想出了一个方案，随后又想了一下帮龙云飞他们提升实力的事。
跟宫欣然一家吃早餐以后，宫南靖问道：“宇辰，以前来过帝京吗？”
“没有，这是第一次来。”沐宇辰说道。
宫南靖说道：“那今天咱们一起到处去逛逛，正巧我们一家也有很久没有一起出来玩了，这次咱们就一起好好的玩上几天，就当是在渡假了。”
“好啊!”宫欣然母女俩都赞成。
沐宇辰昨天已经跟龙云飞今天早上见面说事，说道：“伯父，我马上得去跟你一个朋友见面谈事情，你们早上先去玩，下午我再陪你们一起去。”
“那我们就等你一起回来再去。”宫南靖说道。
“不用等我，伯父，你们去玩吧。”
“没事，反正也不差这一个早上。”
宫欣然也说道：“你去吧，我们这几天在闻家也没休息好，趁这个机会多休息一下，下午才有精力玩。”
“既然这样那我就先去了，伯父伯母再见。”
沐宇辰离开酒店以后，打车到了昨天龙云飞送他出来的地方，然后给龙云飞打了一个电话，很快他就开车来接他了。
到了天剑的基地，沐宇辰让他把周武军、丁正、陈启、陆源全都叫来，然后你传授了他们一套修炼方法。
这套修炼方法是沐宇辰根据一元太始功的修炼功法修改的，大体上都差不多，只不过一元太始功是吸收天地灵气修炼，而这套功法则是以吸收各种能量元素修炼，不同的人可以吸收不同的能量，比如周武军的能力是控火，他就可以吸收火的能量来不断提高自己的实力，而陆源是雷电能力，可以吸收电力来提高。
为了方便他们修炼，沐宇辰还把功法作了精简，修炼起来特别的简单。
交完功法以后，龙云飞当场就试着运行了一下，结果明显感到原来在身体里游动的能量全部都汇聚到了丹田里。
“沐老弟，龙老大和陆哥、老陈、武军他们的能量好吸收，可我是金属能力，怎么吸收啊？”丁正想了下问道。
因为不管是风火也好、雷电也罢，全都本身是能量体，只要用功就能吸收，但金属是固
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