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术之一。道教炼丹分两种，内丹和外丹。外丹源于先秦时期，在炼丹炉中烧炼矿物质，称为仙丹。内丹以精气神为引，以人体为炉鼎，龙虎胎息，吐故纳新为内丹。
这些招摇撞骗的道家术数，不是真正的炼丹，与修真者的炼丹比起来，天差地别，不可同日而语。
“嗖——”
秦龙又往铜鼎里扔了几味中药。炼丹，掌握的是火候，并不是把药材一股脑儿放进去就行了。哪种药材先放后放，放多放少，有严格的规定，否则会前功尽弃。
不多时，秦龙再次扔了几味药材进去，额上出现了细密的汗珠。炼丹不是一件轻松的事情，耗力费神，一边控制三味真火，一边计算药材火候，一心两用。
半个小时之后，秦龙的脸上露出了笑容。“丹成了，不知效果如何？”秦龙说着话，收回三味真火，往铜鼎看去。
秦龙炼制的是洗髓丹，低等丹药而已，要不了多长时间，并不像一些高级丹药，如九转还魂丹、阴阳玄龙丹、三纹青灵丹等等，需要三天三夜。
当秦龙看见铜鼎里的一锅浆糊，脸上的笑容立刻停滞了。铜鼎里，各种药材成了一锅粥，根本还没来得及成丹化形。
第一次炼丹，失败！
秦龙总结经验，吸取教训，知道是自己心急，有几味需要风干的中药还有多余的水分就放进去了，难怪不是‘干饭’而是‘一锅粥’。更为重要的是，有一味中药的量放少了，根本没有能力结丹，故而失败了。
但秦龙不气馁，越挫越勇，把铜鼎里的稀粥倒掉，从新开始炼丹，并避开了第一次的误区。半个小时之后，一股沁人心脾的香味扑鼻，闻之心旷神怡，精神抖擞，神采奕奕。
丹成了！
铜鼎里，数百粒豌豆大小，晶莹如玉的洗髓丹呈现在了秦龙面前。秦龙长笑大声，得意之极，抓起一粒自己的杰作仔细观看。洗髓丹如一粒钻石，晶莹剔透，香味阵阵，哪怕是傻子也知道不是凡物。
洗髓丹不是高级丹药，作用只有一个，洗筋伐髓，增强练武之人的武学根基，让练武之人在武道上越走越好，越走越快，仅此而已。但洗髓丹同样珍贵，一粒三五万，有的是人来买。哪怕不是练武之人，服之也能神清气爽，少痛少病。
有了炼制洗髓丹的经验，秦龙不知疲倦的炼制培元丹。在失败了两次之后，第三次终于成了。培元丹比洗髓丹高级不少，炼制难度较大，且数量也少，只有三十六粒。不过这些培元丹出自秦龙之手，以九幽冥动紫炎诀
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