虎中王提示您：看后求收藏（第一百六十四章：真正的训练,超级医神系统,虎中王,新笔趣阁），接着再看更方便。
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张丹亦先是简单的带刘子轩看了看整个健身馆的设施，包括洗漱桑拿区和温泉区，以及VIP休息室。
刘子轩望着那琳琅满目，见过的，没见过的各种器械，不由眼界大开。身处其中，确实有想要锻炼的欲望。
“你好，这是小木教练，你有什么需求，咱们可以和他讲。”张丹亦指着身边一个高大威猛，浑身都是肌肉的年轻男子说道。
刘子轩赞赏的上前摸了摸那名叫小木的肌肉，然后道：“我想在两个月快速的健身，让身体的体能达到最大，不知道教练有什么方法没有？”
小木教练眉头一皱，指了指自己身上的肌肉道：“你的意思，不是来这里练型的，而是要真真正正的训练体能？”
“没错。”刘子轩点头。
“如果是这样的话，短时间内有效的办法并不是很多。你是医生你可能知道，人体的肌肉形成，骨骼密度，以及经脉血管皮肤层的厚度，都对体能有影响。以你的身体素质来说，要想在两个月内有明显突破，是非常难的。除非……”
“除非什么？”
“除非用特别的极端手段，我这边有一套专门训练散打选手的地狱方案，如果你真的非要在这么短时间有显著提升，那就只有这方案可行了。”
“这种方法，需要训练什么？”刘子轩很好奇的问道。
小木教练摇头道：“什么都不用训练，只需要，扛揍！”
扛揍！
刘子轩一下子就明白是怎么回事了，原来这家伙是要让他接受抗击打训练。
抗击打训练确实能提高抵抗力，让自己的身体通过不断的损伤修复损伤修复来达到坚硬的目的。
刘子轩想了半晌，虽说很不情愿，但谁叫自己着急能。
现在虽然要吃些苦，但若是毫无准备的踏上“鬼船”，那就不是吃苦的事情了，很可能会没命，到时候后悔都晚了。
“行，就按照这个方案来，我今天就想尝试一下。”刘子轩咬牙道。
“真的吗？”
旁边的小木教练和健身助理张丹亦，都愕然的长大了嘴巴。
虽说这方案是小木教练提出来的，但毕竟是客户需求，他也只能这么说。
但一般人听到所谓的抗击打，抗揍，都会望而却步。
毕竟绝大部分人都是花钱健身的，谁也不会吃饱了撑的，花钱找打，那不是脑袋进水了吗。
“我们这个抗击打，强度可是很大的，你确
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