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改成颠球运球。”

每个私下来向她投诉训练枯燥的人,都举了这三项训练为例,可见民怨之高。

“不行!”龙峤一口否决。

“为什么”

“你没查到?”龙峤的语气莫名含酸,似嘲讽又似哀怨。

一瞬间,方蔚然有些失神,仿佛看见某个同样酸溜溜的少年从十一年前的夏天穿越而来。

她深吸一口气:“专业方面我不了解,只能通过查询资料学习,免不了会有错误和遗漏。所以是在真心向你请教。当然,你完全可以拒绝。”

沉默片刻后,龙峤瓮声道:“这三样练习都是同一个作用——练跟腱。”

他解释说,运动健将的跟腱往往粗长有力,这样跑得更快,爆发力更强。亚洲人很多天生小脚踝,跟腱短,所以要通过练习来提高跟腱的韧性和力量。

方蔚然了然点头:“既然这样,我建议你同他们聊聊。”

“嗐,有啥好聊的。难道说本教练跟腱将近三十厘米,比你们长多了,当年也没少练这三样?”

龙桥说完瞟瞟方蔚然的脸色,速度道:“我懂,有时候是要换换方式。今天就换了。方领队,想去现场视察不?”

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