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家伙：“迪恩，过来帮忙保护一下！”
“没问题！”听到美女的召唤，那个大块头连忙答应一声，立刻就屁颠屁颠地过来了。
与此同时詹妮弗则小声问陆远：“你平时都推多重？”
这可把陆远给问住了，迟疑片刻后不太确定地道：“要不……先试试十五公斤吧？”
“噗……”迪恩不住笑出了声，瞥了陆远一眼道：“这根空杆就是十公斤了，每边各加二点五公斤，也不需要我来帮忙吧？”
陆远这才知道自己出丑了，但还是嘴硬道：“我就喜欢推轻点的杠铃，你管得着吗？”
“德普小姐卧推也不止这个重量！”迪恩鄙视地看着陆远道：“都不如一个女人，你也不觉得丢人！”
詹妮弗皱眉道：“迪恩，陆先生是我的朋友，对他客气点！”
迪恩这个大块头是美女记者的仰慕者，所以很给她面子。虽然打心底里瞧不起娘们唧唧的陆远，但也没有再多说什么，而是熟练地给杠铃装上两块最小的铃片，示意陆远可以开始卧推了。
陆远小心翼翼地举起杠铃，立刻就发现对现在的自己来说，十五公斤简直轻得像根羽毛。于是就轻轻松松地举了十几次，连呼吸频率都没变。
然而迪恩还是满脸鄙视地摇头道：“你的动作一点都不标准，要是重量大的话早就拉伤肌肉了，难怪只能推这么点重量呢！”
陆远明明有一身漂亮的肌肉，但看动作完全就是门外汉，一点健身的基础都没有，也让詹妮弗非常惊讶。
不过陆远毕竟是女记者带来的，所以她立刻就皱眉道：“迪恩，不说话没人把你当哑巴！”
“你们自己玩吧，我不伺候了！”詹妮弗这么维护陆远，也让迪恩非常不满，撂下一句话就离开了。
女记者有些尴尬地对陆远道：“我们再去试试其他项目吧。”
陆远无所谓地耸耸肩，反正来都来了，就听詹妮弗的安排好了。
然而事实证明，健身可不是只看看视频就能学会的。虽然他认识绝大多数的健身器材，但真的玩起来就破绽百出。并不仅仅是卧推姿势不对，而是所有的姿势都一塌糊涂，简直就是个从来都没练过健美的新手。
女记者完全没想到会是这样，看着陆远拙劣的动作和近乎完美的身形，最后终于还是忍不住问他：“你平时就是这么练的吗？”
“是啊！”陆远对詹妮弗憨厚一笑：“我们乡下地方可没什么健身教练，全靠自己在家闷头瞎练。
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