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也有了解？”
“略有涉猎，气功分为调息，调身，调心，调息既吐故纳新，是最入门的气功修炼，也就是萧老先生您练的，虽然是入门，但是若是经常联系，强身健体，防病治病也是非常有用的。”说是略有涉猎，只是林凡的谦虚之词，他对此也是非常的了解，先祖传承，无所不包，这些对他来说都是很简单的。
“那调身和调心呢，要如何做？”萧廷和问道。
“这调身已经很难，更别说调心了，调身已然入门，古人练武便有内练一口气的说法，气乃是人体生之所依，凡是高手，都是气功高手，这气功练到调身，便已经很是了不起，而调心，更是很难达成，一直以来都是传说而已。”萧廷和说道。
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