天降横财提示您：看后求收藏（第六十一章 练武的禁忌,花丛兵王,天降横财,新笔趣阁），接着再看更方便。
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女孩子，他的这番话好像有些歧义。
“我是说你身体被打的这些部位，都是身体的一些弱点，平时哪怕靠锻炼肌肉也增强不了这些位置的强度。
但是被打几次，恢复过来之后，抵抗力就会强一些。
苏婵，今天的训练到此结束，你也先回去。今天你使用两支特殊的营养液，然后进行药浴的时间增长一倍，下午我去找你。”
苏婵躺在装满中药的浴缸里面睡着了。等她醒来的时候，看了一眼浴室墙上的电子表。发现自己竟然已经睡了三个多小时。
此时，浴缸里中药汤汁的颜色已经变淡了。幸好浴缸有自动加热的功能，否则她非得感冒不可。
她急忙冲洗干净走出了卧室。这时，叶云给她的房间打电话，让她下去吃晚饭。
晚饭过后，二人再次来到叶云的书房。
“对不起，我睡着了，让你久等了。
这有什么对不起我的？你睡着是因为你身体受到了损伤。而睡觉也是对身体的一种恢复。我跟你说的两个小时，只是我大概估算的时间。这个因人而异，因伤而异。
我不想因为你盲目地习练格斗技术而损伤你的身体。要知道很多身体看似非常强健的武师，在体内的伤病隐患达到一定程度的时候，就会突然爆发。
轻则全身瘫痪，重则暴毙身亡。
你比如说那个把功夫概念带给米国人的截拳道宗师布鲁斯李，他就是在不断的用电击刺激自己的肌肉。
人体的疲劳感也好，疼痛感也好，实际上是一种保护机制，疲劳和疼痛告诉你，身体快承受不住了，需要休息和调整。
但是布鲁斯李的那种方法，一天十几个小时用微电流的电击来锻炼肌肉。
电流太小，触发不了身体报警的机制。等到疲劳积累到一定程度就集中爆发，所以导致了他的猝死。
这种死因就是连警方的尸检也查不出来。
还有一个例子就是东南亚那些泰拳手。泰拳是一种把外家功法练到极致的拳法，习练者不断的打磨淬炼着自己的身体。
他们有强大的攻击力和抗打击能力。但是一般到三十岁以后，泰拳选手的身体就会断崖式的崩溃。这就是练功带来的伤病隐患爆发了。
很多泰拳选手四十岁的时候，要么已经全身瘫痪，要么干脆死去，极少有善终的。
这就是伤病积累下来的结果。
所以苏婵，我理解你急于得到力量的想法，但是，饭要一
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