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个手掌一手抓住一块巨石上的绳索,开始一起一降的了,练着臂力。

按照力劈山河的修炼之法,这才仅仅是最初的修炼臂力之法。到了后来要将重三百余斤的巨石,像轮玩具一样的轮着玩。而一旦人用力太多,太猛的时候,抽筋、肌肉酸痛的状态非常容易发生,平常时候,这种状态已经完全用不上力气,疼痛无比。必须要休息,让酸痛的肌肉恢复过来,但这种修炼却是更要求在肌肉严重疲劳,甚至于在拉伤状态,继续修炼。

美名曰令肌肉涅槃重生,能撑过去才有资格修炼力劈山河,才能撑得住力劈山河所需要的庞大力量。若是撑不住,也就没资格修炼。圣阶功法,并非随便什么人都能修炼成功的,此话并不假。

到了后来,肌肉涅槃重生之后,开始修炼真正的力劈山河,此时平常的臂力修炼不仅不能减少,反而要加倍,同时每日都要以全力挥刀百次以上,按照力劈山河的玄气路线,一次次攻击,一次次的领悟其中奥妙。

这一切看起来不难,但却极苦,这种苦并非一般人能承受,尤其是一个未满十六周岁的年轻人。

“四十二。。。啊!”仅仅有八十斤重的大石头重重的放在地面之上,云长空疼的脸都扭曲了。

“长空哥,你今天怎么这么小力气啊,这块石头我都能搬起来。”这一幕却正好被走来的岑晓燕看到。

“你全身肌肉拉伤,拿起一块十斤的石头给我看看!”云长空疼的咬牙切齿,直接吼道,此时的他上身赤裸,下身也仅有一条裤衩,还是被汗水浸透,中心位置有某种东西在裤衩中显得极为明显。看到岑晓燕小脸一阵羞红。

“过来给我揉揉肩膀。”云长空直接一挥手,一点都不客气。

“我才不去呢!”岑晓燕一撅嘴,直接跳到更远处。

“那你来干什么?”云长空直接无语。

“我饿了,快去给我烤肉吃。”对方同样说的一点也不客气。

“我靠,你有没有良心啊,我都疼的站都站不起来了,还要我给你烤肉!你去给我弄吃的去!”云长空立刻狠狠的一瞪眼睛。

“我又不会!”岑晓燕气呼呼得到。

“那你一边找野果子吃去吧,我是没力气再给你们烤肉。”云长空一番眼,咬牙切齿的再一次举起那八十斤中的巨石。刚一用力,顿时一股巨大的疼痛从那拉伤的肌肉之上传遍全身所有的神经。

“草你***妈的。。。”牙齿都要咬碎一般的,云长空硬是僵持着,将这石头举起。

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