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“不要直挺挺地站着。”
“同时，手臂不要弯着。”
“也不要使劲地抓着岩点。”
“这样看起来不仅非常丑。
“而且会把力气给用光。
热芭若有所思地点点头。
辛芝蕾朝苏灿问道：“那正确姿势是什么？
没有卖关子。
苏灿继续为二人讲解道：
“正确姿势，重心下沉，屁股下坐。”
“把手放直。”
“这样的话，可以在岩壁上支撑更久。
“横向发力，沉重心，摇摆锤，顶一下，稳定身体。”
“这是我们刚刚说的四点稳定中的矩形稳定。
苏灿一边说。
一边给两人示范动作。
辛芝蕾学得有模有样。
热芭奠在地上。
用心观察着。
仿佛是要把苏灿教的动作。
给牢牢地记在脑海中一样。
【热芭这大佬奠姿。】
【热芭好认真！】
【冲鸭！勇敢小芭！】
苏灿华给辛芝蕾、热芭二人。
强调了一些攀岩的注意事项之后。
而后开口道：
“热芭姐、蕾蕾姐，我先来给你们打头阵。”
然后你们俩可以跟在我的后面攀。”
听到苏灿的话。
辛芝蕾很干脆利落地点头，答应道：“好。”
热芭脸上则是有些犹豫，没有说话。
“行，那我先上去了。”
苏灿准备攀岩。
示意旁边的工作人员过来。
为自己绑绳子。
在绑好绳子。
戴好装备之后。
苏灿开始攀岩。
岩壁上安装了很多辅助攀岩的铁子。
而苏灿之前又有过攀岩经验。
所以。
他攀岩的速度很快。
一百米高的山崖
十分钟的时间。
他已经攀到了45米。
近一半的高度。
岩壁下。
辛芝蕾、热芭二人。
注视着苏灿。
脸上齐齐露出了目瞪口呆的表情
看着苏灿。
热芭眼中写满了崇拜之色。
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