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有些日子没有正经练功了，导致他现在身体动作都有些生疏。
之所以那些老师傅要强调每天练功，一个是考虑到普通人的惰性，培养出每天做同一件事情的习惯，能够很好地去帮助自身克服这种惰性。
另一个则是很多动作，都是要依靠肌肉记忆来完成的，不可能说，练了很久之后，每做一个动作，还要在脑袋里思考。
这些肌肉记忆，更需要耗费时间去培养，一旦一段时间不接触，状态便会下滑的厉害。
李昂足足花了一个多小时，将所有的练功流程，全部都走了一到两遍，这才终于找回了些之前的感觉。
他看向自己的技能面板：
【通背拳】659/1000
【十三太保横练功】62/1000
【易筋经】42/100
【通背拳】和【易筋经】在这些天，应该还能取得一定的突破，至于【十三太保横练功】就需要他加强锻炼了，如果能够在参加比赛之前，将这门横练武功提升到宗师等级，那基本在抗伤害这一块就不必太担心了。
李昂从房子的角落拿来几块砖头，随着他的【十三太保横练功】突破到大师等级之后，普通的铁砂对他来说，锻炼效果已经越来越弱了。
锻炼身体强度的内在核心，就是要破后而立，如果都没办法给自己造成伤害了，那就谈不上提升。
李昂拿起砖头，对着自己的脑袋就是一下。
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