第580章 养生小学堂
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个出发点没毛病啊！
李明宇他们这时候还不清楚，节目眼瞅着播完了！
大领导这边要开始搞事情了！
他们在这边喝茶闲聊，听听道长谈谈人生，聊聊理想啥的！
这种闲适风氛围太轻松了！
老道也不讲啥大道理！
谈谈养生，跟大伙聊聊四季变化啥的。
这老头相当给力了！
肖宇他们其实非常喜欢道长讲话的这种方式。
如沐春风。
比如老道士会开口叮嘱他们说：
“年轻人，适当的运动很重要！”
“但是过量的运动并不可取！”
“这些年本座一直在观察！”
“前来拜山的大部分年轻人，身子骨都很虚！”
“这也很好理解！”
“年轻人普遍失眠！”
“入夜不困，白天却是迷糊的很！”
“这应当与自身作息有关！”
“今人与古人不同，作息极其不规律！”
“这样的生活就很容易引来邪祟作乱！”
“所谓邪祟，并非鬼神之说，邪祟也可称之为病症！”
“有人头痛，有人心痛，有人眼睛痛，有人气色不好！”
“这些外在的病症，归根溯源，皆因内在之亏空！”
“养生之道，便在于此！”
老道长讲得这番话真的是太好了！
真的是讲到了当代九零后 的心窝子里面。
没错！
九零后，九五后这一代人已经跟开始养生了！
他们的养生之道便在于这个喝茶，食补，这些方方面面！
他们会泡脚，会注意休息，会喝茶。
这一切都是为了让自己活的更久一些而作出的努力！
肖宇此刻颇为受教。
大家都很认真的在听道长跟他们讲养生之道。
就连直播间里面的弹幕区也都在狂刷养生的词条。
没办法！
现代人最大的威胁不在于外部，而是来源于内在！
所谓内在，就是不懂得照顾自己的身体。
这些事情大伙偶尔也会在手机上的推文里面刷到。
不过更多的时候，还是不清楚自己到底出现了什么情况。
道长这养生小知识一普及，大伙耳朵都竖了起来。
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