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“停。”楚轩忽然道。
“为什么？！！”黄煊大吼，力度很大，声音含着些沙哑，语气透着满满的狂躁。
赵莉影被吓了一跳，屁股一抬又一坐，抖了个激灵。
见她如此模样，刘艺妃伸手指着她，笑开了怀。
“吓死我了。”赵莉影拍着胸脯，面色跟丢了魂似的，呆呆的。
楚轩乐呵呵地看了下赵莉影，对有些恍惚的黄煊说道：“休息下继续。”
黄煊点了点头，休息了五分钟，砸枕头再次开始。
连续两次的发力，黄煊的体力明显有所下降，砸枕头的频率也不如前两次。
看样子，砸不够一分钟就会脱力。
不过，远远没到一分钟，在黄煊砸枕头二十秒的时候，楚轩就喊了“停”。
“为什么！！”黄煊将积蓄了二十秒的情绪发泄了出来。
看着他的状态，和语气中透着的情绪，楚轩很满意地道：“从心理学的角度上讲，人在用力做一件毫无意义的事情的时候，内心的情绪是烦躁且压抑的。这个砸枕头的方法，也是我基于这点心理学知识所想到的。”
“演员演绎角色，都讲究情绪的递进，但如何层层递进情绪，很多演员都把控不了其中层次。”
“所以我就想着，来个反其道而行之。”
“从满情绪状态，慢慢降低情绪的层次，从高到低来训练，是否更容易让自己感受到情绪并把控住情绪。”
黄煊喘着气，点头表示明白。
坐在椅子上的赵莉影也是“哦~”了一声，懂了楚轩的用意。
刘艺妃故作恨恨模样看楚轩，道：“我第一次练的时候，我累死了他还不放过我，后面继续砸的时候，我砸二十下就想骂他，砸三十下就想打他。”
黄煊和赵莉影笑了笑。
楚轩跟她两眼相看，道：“那说明你的情绪很足，也说明这个方法有用。”
刘艺妃点点头，道：“确实有用，演《神雕》的时候明显有进步，对于不该释放的情绪我也能压住。”
楚轩扫视一眼黄煊和赵莉影，道：“这种方法很简单粗暴，你们隔几天练一次，由你们个人认为的最高情绪开始爆发，然后层层下降，直到没体力为止，在过程中感受情绪并记住对应情绪的感受。”
他又道，“每个人感受情绪的点都不一样，这种东西只可意会无法言传，方法教给了你们，你们到底能不能把控住情绪，能把控到什么程度，
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