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很多，但毕竟只是肉体凡胎，也会遭遇外创重伤。甚至于因为修士异于常人精巧的结构，调理恢复起来所所耗费的能量更多，时间也更长。
通常来说，修士可数日不眠不休，若是以打坐练气代替甚至可以一直不睡。但这建立在人身体一切都健康无损害的情况下，如果身体精魂受损，即便是修士之身，全身机能都会随之降低许多。
在受损期间，大部分修士都会变得更容易疲惫，不但需要灵药调理，好需要物理性的休息辅助才能更快恢复到最好的状态。这大概可以比喻为身体和神魂都需要“关机”一阵才能彻底清除所有滞留的“缓存数据”。
这些都在条件允许，时间充分的情况下才能实现。然而，修士在很多都无法每一次都这样完美地调整自己的状态。
可能是灵药不足，也有可能时间不够，甚至于被迫一直在身体负伤的情况下奔逃，然后伤上加伤。这种情况下，能稍微养下神，让神魂和肉体舒缓一阵，都已经是调养了。
两人都是被通缉在册的人物，一路奔逃到这里来，多多少少还是身上负伤的……顾淮她不清楚，但她身上的大小伤还不少。加上一路上紧张计划，变换路线，宁夏不论是精神上还是身体状况都处于一种紧绷的状态。
所以一进来她就抓紧了时间调息了一阵，只待一会儿服些补气的丹药就差不多了。
但宁夏也绝不可能选择在这深沉调养，身处陌生的地方，同行者也相对比较陌生的情况下，若是对方真有个什么歹心……她一点都不想再次醒过来发现自己又换了个地方又或者再次错过奈何桥重新投了个胎。
然而这位顾道友却这样做了。在她这个不太熟悉的陌生人面前，真真正正进入浸魂的状态，深沉调养身体状况，不掺杂一点水分。
也不知该说他心大，还是对她太有信心了……
无奈看了眼对面已经沉入身体内部的某人，她无奈地闭了眼，也一同打起坐来。
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这些天折腾，郑博一行人可谓是饱受折腾。他们谁都没想到会被区区一个不知来历的筑基修士耍到这个地步。
先是在自家的地盘无声无息丢了人，之后一群人追着一个人跑也没逮着。现在，在他们申请增添了队伍之后，连人都跟丢了……简直是奇耻大辱。
此事若是传回联盟，郑博小统领一职不定都要被当场撤回。
他也分不清是“办事不利导致消息外泄”的罪名重，还是“轻敌
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