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蟹，三条章鱼，外加一堆海螺。
小红桶里都已经存放不下，最后借用工作人员的小桶才算装下。
大家坐上车回到小木屋，沈默选出两只章鱼，一些蛤蜊外加两个螃蟹留下。
其他的海货就送给作家小姐姐们，稍微安慰一下她们受伤的心灵。
沈默将螃蟹、章鱼分开存放，避免章鱼把自己抓来的螃蟹给消灭掉。
转身开始清洗各种蛤蜊，花蛤适合辣炒，白蛤蜊适合炖汤，至于其他海螺则水煮一下蘸着辣酱吃。
不过今天蛤蜊只能做为拌饭的材料奉献自己啦。
一边清洗一边确定好今天中午的菜单，不过拌饭缺少配菜会失去原有的味道。
这个需要节目组帮忙才行。
“罗pd，过来一下有些事情商量商量”沈默将水倒掉对着远处喊道。
“什么事情?”罗英石恋恋不舍的从餐车位置离开。
沈默看见对方笑着说道:“中午我要做海鲜拌饭，缺少青菜，你得帮我解决了，不然海鲜不是白送了嘛”。
“这件事情啊，没问题马上就送过来”罗pd表示这都不是问题。
“那我回去准备去啦，留点肚子等会尝尝我的海鲜拌饭”沈默特意交代对方。
“好好好～”罗pd露出灿烂笑容回应道。
“等着吧，绝对香懵你”沈默转身回去准备午饭。
回到小屋木前将炉子点燃，把淘好的米饭倒进锅里焖煮片刻。
自己拿出另一口锅先将蛤蜊倒进去，等待它们变熟后捞出。
用工具挖出蛤蜊肉，放在盆子里面，拿起节目组送来的菠菜、豆芽、胡萝卜丝。
将它们焯水后捞出放到一旁控水，这时正好有时间调制一份秘制酱料。
等米饭煮熟盛到盘子里，看着热气腾腾的米饭简直太有食欲啦。
等待米饭降温，沈默拿出一只螃蟹劈成两半丢进锅里中将水烧开。
然后加入秘制酱料以及昨天挖回来的山野菜一同放进锅里熬煮。
在花蟹山菜汤慢慢沸腾的时候，沈默将米饭加入蛤蜊肉、豆芽菜、菠菜、胡萝卜丝。
最后拿起秘制酱料:“灵魂之汁，浇给”。
几种材料融合在一起，再被沈默均匀搅拌，海鲜拌饭完成啦。
给自己盛上一碗花蟹山菜汤，午餐齐活。
看见沈默已经装走午餐。
等待已久的罗pd拿着自
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