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外，大陆上还有类似于黑穆森林，谜尼沼泽，赤日山脉，澹氲海洋这样子的诸多危险地带，这是需要极其谨慎的。”李老师娓娓而谈，叶天也了解到这位李老师叫做李沃中，是校长的弟子，同时也是八阶巅峰强者，据说他不仅仅修炼很强，而且还曾经游历过大陆，游历大陆，说起来简单，但是能够将大陆上的大多数险地都游历过的那就寥寥无几了，而李沃中就是这寥寥无几当中的几，毫无疑问，他的生存经验是极其丰富的，同时他的教导能力也很好，据说他的教导让绝修学院的野外生存率至少提高了六成！这是令人难以想象的。
得知了这些之后叶天也是暗暗钦佩，胆敢游历大陆，而且成功了，这就是龙澜大陆最杰出的勇士了，更何况他还把这些自己死里逃生当中获取的经验传授给学生，以培育出更多的强者，这是极为值得佩服的。
就这样子，第一堂课结束了，紧接着李沃中立刻拖着叶天去了操场，罚跑操场30圈，那就是90000米啊！即使是叶天达到了五阶跑了60000多米也就是20圈之后也难以忍受了，不由得汗流浃背，到第70000米时，叶天已经是气喘吁吁了，到了80000米时，叶天已经面色涨红了，到了第85000米时，叶天已经感觉到一阵阵酸麻流遍了自己全身上下，与此同时有一股困倦想要使自己闭上眼睛，叶天咬咬嘴唇，坚持下来了，第88000米时，叶天已经双腿发软，神经麻痹了，终于，90000米了！
“呼！”叶天长长的呼出了一口气，实在太累了，虽然五阶强者的体制很强大，但是一口气跑这么远也是极为痛苦和检验意志力的，多亏叶天意志力坚定，坚持了下来。
“可以了，回去吧！”李沃中面无表情的说，自己转身就走了。
叶天苦笑一声，拖着沉重的步伐向宿舍走了回去。
