石闻提示您：看后求收藏（第三十七章,浴血天歌,石闻,新笔趣阁），接着再看更方便。
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浑身肌肉全部用力，特殊的动作带动肌肉骨骼运动，从第一个直拳动作开始，凌涛就觉得，自己的这条手臂以及半边身躯，仿佛被重锤敲打一样疼痛无比，但又在承受范围之内，让人痛苦不堪的同时，也证明这些动作确实能够达到淬炼身躯激发潜力的目的！
从第一个动作开始，伴随着剧烈的痛苦与汗水，凌涛并没有停下，而是连贯的将一百零八个动作都完完全全的打了一遍。
这一遍下来，他只觉得自己整个人的每一寸肌肉每一寸骨骼都被无数锤子砸过一样，无一不痛，像是散架了一般，又因为每一个动作都用尽了全力，导致这一遍下来，凌涛整个人都被汗水打湿，仿佛从水里捞起来的一样！
打完之后，凌涛一屁股坐在地上，随即瘫倒，大口喘息，连一句话都说不出来，身上的最后一丝力气都离他而去了一样。
“啧啧，若不是亲眼看到，我真的不敢相信，你居然能够勉强用第二阶段的方式将这套军体拳打出来，这实在是太让我吃惊了，一般而言，要达到像你现在这样的地步，没有三个月的练习想都别想，但是你居然在一天的时间就达到了，我真的无法想象，你在隧道里面的时候到底经历了什么样的变化”，边上的王军惊奇的看着凌涛说道。
军体拳是王军亲自教给凌涛的，作为这套军体拳的拥有者王军，最清楚不过其中每一个步骤了，正是因为知道，所以对于凌涛的表现他才惊奇不已。
身份的关系，王军知道很多普通人不知道的东西，比如这套军体拳，在全国的军队体系当中，能够接触到的人绝对是少数中的少数，从那些接触过这套军体拳的人，每一个想要达到凌涛这样的第二阶段，没有三个月以上的练习绝对是不可能的，毕竟这些动作对身体的损伤太大了，再怎么强壮的身躯在接触到这套军体拳的时候都需要有一个适应的过程，只是起始点稍微不一样而已。
“这根本就不是人干的事情，哪里是锻炼身体和练习搏杀技巧，根本就是在折磨人”，休息片刻的凌涛艰难的开口说道。
“你就知足吧，每年那么多新兵蛋子，到后来真正能接触到这套军体拳的，绝对不足万分之一，它不但是搏杀技巧，更是锻体法门，持之以恒下去，拥有你想象不到的效果”，王军在边上说道，一副你捡大便宜的样子。
“想不到折磨人的效果吧！其他的我真没看出来，话说，既然你也在练习，你丫咋还是这一身肥膘”？地上的凌涛撇撇嘴说道。
尴尬的笑了笑，王军说道：“那
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